台灣法鼓山举行社青禅修营 百位青年享受“简单”

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2017年10月6日至10月10日，台灣法鼓山世界青年會于三峡天南寺举辦社青禅修营。让一群青年放下手機、计较機及社交，阔别残暴、暂别尘嚣，融入禅的修行方法，在放松的行進、清晰的觉知中，享受生命的简略。

禅修营學员别离来自英國、美國、越南、伊朗，中國香港、中國台灣近百位，體验瑜珈、八式動禅、禅坐、经行、钞经、拜佛和行茶等等各项勾當。法师指导學员在禅坐時，學惯用“三時调三事”，在“入静”、“止静”、“出静”的状况，操纵法子来“调身”、“调息&心腦血管阻塞,rdquo;、“调心”，让全身有次地的放松，很多初度體验充实放松的學员，欣叹這是一次真实的假期。

来自香港担當步伐設计师的苏祖伟说，日常平凡即便是在苏息時候，或测验考试活動，没有彻底到达真实的放松。他在家人举薦下初度来到台灣體验禅修，他發明在打坐、走路的時辰，透過禅法操练，可以或许渐渐放下妄念，笑着说“盘腿打坐時固然會痛，也會除油布,妄念纷飞，可是在法师指导与同窗分享履历后，我可以專注在呼吸下，享受身心的放松。”

“要强化事情能力，就會去补習、考据照；而但愿晋升心灵，我就會来营队上课。”刚從美國返台的陈俐安说，她常常加入法鼓山的营队，學佛让她發觉到自我要小，晓得用更谦卑的立场去检視顺利的人生，同時也會發明心灵上必要补强的处所，随時留心不要被琐事、懊恼所摆布。她说，常人發泄情感，多是吃大餐、唱歌、倾吐，但她會去思虑懊恼的来历与意义，進而進修着消化、解决与接管。

“學佛可让本身放下得失心，不會决心寻求外在的人事物，能反观本身内涵的需求。”全家都在進修佛法，對梵呗有樂趣的王思雯分享，她常常应用“身在哪里、心在哪里；清晰放松、全身放松”的心法，让本身放發發發老虎機,慢脚步、清晰熟悉生命的状况，如许可以阔别危险、庇护身心。她認為對付糊口感触不知足、厌倦，其实不是人生缺少甚麼，而是没有發明本身具有甚麼，如有機遇来到营队體验進修，信赖可以晓得更爱惜满足。

营队更约请甘樂文創的开辦人林峻丞，分享他的幸福事情學，包括谋划艺文、解决小區问题減肥法推薦, 、伴随三峡受助孩童發展等故事，与學员共勉用慈悲与智能活诞生命的价值。营队并會放置學员一块儿建造手工水饺、披萨与月饼，進修連合互助与忘我分享的兴趣。

青年院常导法师暗示，法鼓山在寒假与暑假有针對18岁以上的學子，举行“青年出色禅修营”，放置體验课程率领學子举行生命意义的摸索；在春天与秋天的連假则举行“社青禅修营”，帮忙22-35岁在职场有社會历练的青年，计划一系列心灵充電课程，让他们在事情与糊口當中，可以用正向能量連结身心灵的均衡。