感恩瑜伽,讓我們教學相长,共同成长

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昨天晚上的脊柱癢護课程，我養髮產品,把體式编排成為了脊柱的蔓延、活動，在操练進程中请求呼吸與體式相連系，深长地呼吸，會使體式加倍的活動和優美，感觉身體随呼吸與體式一块儿活動的兴趣。

太喜好此次的體式编排，都是我比力偏心的小串連，排好课，我本身先操练了几遍，那種活動起来的感受還真不错，操练後全身都很惬意。

公然不出所料，我本身得意的课程，一样被學員們喜好，她們都說课程强度不是太大，操练结果很好，操练完後，全身都很是的惬意和放松，很喜好如许的课程和讲堂空气，是真正操练瑜伽的感受。

课程最後的瑜伽苏息術，我指导大師做冥想。正值桃花盛開的標致春季，配上柔柔的钢琴乐，就用我前段時候寫的《桃花》做冥想指导词，被她們所有人喜好，她們說冥想指导词颇有特點，是之前没有感觉過的感受。

有人說她想起了電视剧《三生三世十里桃花》里的場景，有人說感受本身像是做了一個梦，另有人說當我說到“感受本身酿成了一朵桃花融進了這片清灵的花海里”時，她感受本身就是那朵最美的桃花……

课後有几個學員围過来奉告我，近来随着我上了几回课，感受肩颈和脊柱惬意了不少，而且操练後结果延续的比力长，在其他馆也操练過如许的课程，却没有感觉到如许的结果，說其實话，我听了還真是高兴，能讓她們找到操练的觉知且感觉到结果，這也许是每一個瑜伽教員都想做到的，而我是比力荣幸的那一個。

一節课下来，看着她們蔓延的眉頭和高兴的笑貌，我也很高兴，“赠人玫瑰，手有余香”，這類與學員轻松相處的韶光真是太惬意，也感激各類分歧水平、性情送男友禮物推薦,各别的學員，是她們讓我發展，讓我逼着本身提高、精進。

感恩瑜伽讓咱們相聚在一块儿，感恩一個小時快活的韶光，在瑜伽之路上，讓咱們讲授相长，配合發展。

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