瑜伽老師:瑜伽是專為男性設計的

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若是你没有履历過30岁今後的熬夜心慌，没有履历過上班今後的登山殿後，没有履历過奇迹瓶颈期的内室短路，這個專題彻底可以略過不看。

究竟上除痣藥膏,， Leaonard Hayflick在 《咱們若何、為什麼老去》 (How And Why We Age)指出，男性30岁後的总體心理状态，正如抛設計師,物線般，每一年以一個百分點递减……

若是古代印度最先的瑜伽操练者—僧侣和军人們，晓得在現代都會中，瑜伽已酿成减肥茶、食欲節制剂、修身亵服一起的貨品，成為女人們雕镂S曲線的秘笈，不知他們将作何感触。有一名瑜伽西席但愿可以或许克复男性的康健失地，他在他的书中說：“传统印度瑜伽其實不合适凡士林保濕霜,每小我，只合适汉子，由于在远古期間，瑜伽原本就是專為汉子所設計的，特别合适活動型的肌肉男。”

資深康健和體育記者John Ca人工植牙,pouya曾在他的书 《真汉子练瑜伽》 (Real Man Do Yoga)中說，“瑜伽可以保持運带動的柔嫩度，讓他們更强健，表示更超卓”，因而，在美國掀起一股男性瑜伽风潮，越來越多的肌肉男愿意丢掉哑铃，盘腿坐下，闭上眼睛操练呼吸和舒展。

2001年，美國 《期間》 杂志曾以瑜伽作為封面，敏感触瑜伽在全世界的從新风行。在美國，有1500万人操练瑜伽，跨越350万是男性。

谁說汉子不克不及练？50多岁的摇滚诗人斯汀，在新作品中展示勤练瑜伽多年的健壮身段，并洋洋得意地扬言，瑜伽可讓他與太太做爱长达5小時。NBA灰狼队球员贾奈特，每场球赛前必台灣539明牌，定先操练瑜伽的呼吸和專注。IBM公司曾操纵瑜伽操练讓员工從新充電。在台灣，很多高科技企業為员工開設瑜伽课程，很多企業高管以此作為健身方法。