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瑜伽老師:瑜伽是專為男性設計的

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發表於 2023-3-18 14:46:31 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
若是你没有履历過30岁今後的熬夜心慌,没有履历過上班今後的登山殿後,没有履历過奇迹瓶颈期的内室短路,這個專題彻底可以略過不看。

究竟上除痣藥膏,, Leaonard Hayflick在 《咱們若何、為什麼老去》 (How And Why We Age)指出,男性30岁後的总體心理状态,正如抛設計師,物線般,每一年以一個百分點递减……

若是古代印度最先的瑜伽操练者—僧侣和军人們,晓得在現代都會中,瑜伽已酿成减肥茶、食欲節制剂、修身亵服一起的貨品,成為女人們雕镂S曲線的秘笈,不知他們将作何感触。有一名瑜伽西席但愿可以或许克复男性的康健失地,他在他的书中說:“传统印度瑜伽其實不合适凡士林保濕霜,每小我,只合适汉子,由于在远古期間,瑜伽原本就是專為汉子所設計的,特别合适活動型的肌肉男。”

資深康健和體育記者John Ca人工植牙,pouya曾在他的书 《真汉子练瑜伽》 (Real Man Do Yoga)中說,“瑜伽可以保持運带動的柔嫩度,讓他們更强健,表示更超卓”,因而,在美國掀起一股男性瑜伽风潮,越來越多的肌肉男愿意丢掉哑铃,盘腿坐下,闭上眼睛操练呼吸和舒展。

2001年,美國 《期間》 杂志曾以瑜伽作為封面,敏感触瑜伽在全世界的從新风行。在美國,有1500万人操练瑜伽,跨越350万是男性。

谁說汉子不克不及练?50多岁的摇滚诗人斯汀,在新作品中展示勤练瑜伽多年的健壮身段,并洋洋得意地扬言,瑜伽可讓他與太太做爱长达5小時。NBA灰狼队球员贾奈特,每场球赛前必台灣539明牌,定先操练瑜伽的呼吸和專注。IBM公司曾操纵瑜伽操练讓员工從新充電。在台灣,很多高科技企業為员工開設瑜伽课程,很多企業高管以此作為健身方法。
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