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瑜珈于咱们而言,如跑步、跳绳、健身操一般,是一种有趣的瘦身健體活動。可台灣最火爆的综艺節目《女人我最大》的瑜珈天后LULU教员却说吃角子技巧,:“瑜珈不只是一种活動,而是用最天然、康健的法子找到最标致、天然的方法。”
LULU教员修習瑜珈多年,曾随美國知名瑜珈大家Rodney Yee 接管Iyengar體系课程练習,并具有三项國际性瑜珈西席执照。對付LULU来讲,瑜珈就是一切。而在几年前,LULU的旧伤腰痛复發,大夫乃至让她抛却瑜珈,這對她来讲,不啻于防護乳,好天轰隆。终极,還是瑜珈救了她,但這类瑜珈是一种彻底分歧于過往的操练法,也有着一个独特的名字——脊美瑜珈。
颠末此次事務后,LULU刻意写一本书,让更多的人能领略到瑜珈的奇异魅力。她的《脊美瑜珈》在台灣上市后,很快就成了風行东南亚和台灣地域的瑜珈奇书,同样成為台灣地域影音圖书贩賣冠军,不少明星也都很新竹汽車借款,推重她的瑜珈操练法。如今這本书已被广西科學技能出书社推出,随书馈送dvd,让從未接触過瑜珈的读者也能随
LULU體验瑜老虎機遊戲,伽的奇异。 |
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