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在瑜伽教室里,不辅助也是一種教學方式!

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發表於 2024-4-6 16:03:15 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
早上在mysore課堂练過阿斯汤加瑜伽阿汤後,我没有慌忙地分開,而是寂静站在課堂的門口,恬静地察看其他學員的操练,再趁便跟Shine教員闲谈一下子。他那17年在mysore課堂操练、發展和讲授的履历,我总感覺是块宝藏,得且挖呢。

跟教員正聊着,一名蜜斯姐跑過来要给教員交功課,依照教員的请求,她起頭背诵阿汤操练中的口令,包含梵文计数、呼吸、體式中文名称等。听了一下子,我才弄清晰,本来這位蜜斯姐是来應聘教員課堂里助教的脚色。

我想起以前看到過Shine教員公布的mysore 助教练習申请資历及劃定。那時,我的第一反响是教員在招募助教,来了以後,才弄清晰原委,有太多課堂的學員自動扣問教員助教的事宜,那教員爽性就把助教申请資历與劃定放到網上供大師参考。

那位蜜斯姐貌似在“补考”,玖天娛樂城,彷佛第一次背诵口令没有經由過程,這一次她成竹在胸且很是刚强。當時,課堂外間的另外一端,另外一位蜜斯姐在打德律風,声音有點大,我耳邊有點嗡嗡的,可背诵的蜜斯姐丝绝不為之所動,照旧在有条不紊地背口令,接管教員的查抄,好敬佩她的專注力。

時代,蜜斯姐背的一些中體裁式名称,跟Shine教員印象中的收支颇大,教員就在抽屉中翻出一本Yoga Mala,供蜜斯姐参考。看来體式的翻译,不克不及随意從網上找個版本,仍是要找有防早洩藥,权势巨子来由的版本,否则轻易搞乌龙。這一次,工夫不负有心人,蜜斯姐經由過程了教員的稽核,下一步就是選個固定的日子,按劃定的時候,到課堂里“上岗”,先從察看學員的操练起頭。

以我粗浅的認知,助教很首要的一項职责就是辅助學員做體式。因而,就着“辅助”這個话題,我跟教員简短地就教了一番。

Shine教員認為,申请助娛樂城賺錢,教的學員起首要背好计数,练到哪里要背到哪里,如许就可以發明本身常日操练里的毛病,同時還能在讲授員時,本身更有底气。什麼時候能上手辅助學員?要竹北通馬桶,看助教的察看環境與過往習练的履历堆集。只有助教能察看出學員動作的問題,對给出甚麼水平的辅助冷暖自知,才合适從简略、不會犯错的辅助起頭。

我一向覺得mysore課堂里辅助的直接意义是,帮忙學員做到一些做不到的體式,由此,一些學員就會在某些體式時,追求教員的辅助。Shine教員改正了我的毛病概念,“辅助的原则有辅助,也有不辅助。實在,不辅助也是一種讲授的方法。有時,學員會乞助,但我可以回绝。”

在教員眼中,一般来說,辅助的意义是讓學員的體式更不乱。辅助的方法有肢體接触,也有言语的辅助。對付阿汤初學者或學員操练新體式時,有教員的辅助,轻易解除學員的严重,比力轻易做到那個别式。而辅助的目標其實不見得必定要讓學員做到或完成某個别式,教員可以决议辅助的水平與辅助的方法,從而帮忙學員具有完成那個别式的气力與柔韧性。如果每次操练時,就只是帮學員做到那個别式,如许一起帮到底,彷佛就没甚麼意义了。

在mysore課堂里,助教與教員的脚色是分歧的,助教重要在進修,以是必要多脱手,而教員若能用說话解决學員的問題,就無需上手。不外,Shine教員對辅助的說话请求颇高,他寻求的是精准、有用的說话,像腹锁没有锁,根锁没有提起来,焦點收一點就做起来了等,他會尽可能防止,由于這類類型的指导有點模胡,學員没法在短期內理解。我趁便追問了教員,如果碰到必要收紧焦點才能做到的體式,好比船式、鹤禅式等,他又會若何指导呢?

“我會讓學員做曩昔就行了,不讓他們在那個别式上纠结,继续做下面的體式便好。時候久了,學員必定會前進。如果學員太执着、太想要做到某個别式時,反而做不到。”教員弥补道,這應當算是教員比力怪异的讲授理念。

我感覺阿汤教員的讲授理念极可能會千差万别,這此中包括了小我的專業常识、布景来源與價值观等,并無對错黑白之分,只是看學員是不是喜好和顺應。我這麼個阿汤小白,更没有@資%37936%历和态%97238%度對教%532K6%員@的讲授理念指指导點。我的原则很简略,讓本身像一张白纸同样,跟教員交换,試圖跟從教員的思绪,去理解、去體藏紅花雪蓮貼,驗,這對我而言,不失為一種阿汤認知层面的發展。

“辅淡水抽水肥,助”這個话題,即即是跟Shine教員举行了面临面的交换,我总感覺尚未讲透。或许是我對教員的气概照旧目生,必要在課堂里待更长時候,多察看教員的辅助,才有機遇再跟教員做更加深刻的探究吧。
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