98岁瑜珈“女神” 94岁跳伞奶奶 别光说服,你也可以做点啥

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央視消息微信公号動静，跟着医學的前進，人类寿命不竭耽误，在進入老年以后，除享受嫡親之樂，怎麼才能把糊口過的有板有眼、丰硕出色呢？這几位老奶奶，可能带来一些开导。

98岁的瑜珈锻练

纳纳马尔来自印度，本年98岁了。她從3岁就起头操练瑜珈，至今仍連结着杰出的糊口習气，對峙天天夙起操练。固然近百岁高龄，但纳纳马尔的目力和听力仍然很好。她的家人说，她如今的饮食起居彻底可以或许自理。看看這些高难度的瑜珈動作，就晓得白叟家的身體有多好。

纳纳马尔在瑜珈界荣誉极高，得到過不少當局颁布的奖项。她和家人創辦的瑜珈黉舍已传授過十万余论理學员。如今她照旧天天引导學员操练瑜珈，而且十分享受如许的糊口状况。

93岁的泅水健将

诺拉·罗纳伊来自巴西，本年93岁的她依然是一名專業泅水运带動。2014年，90岁的诺拉活着界泅水大家锦标赛上一举包括7枚金牌，還冲破了两项高龄组的世界记载。這项赛事是國际泳联專為25岁以上泅水运带動和快樂喜爱者举行的。
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诺拉最使人敬佩的是，她年青時是一位修建师和大學传授，在69岁高龄時才起头泅水并成為專業运带動。诺拉说，只如果本身真心想做的事变，不管处于甚麼春秋段，都必定能找出時候去实現。

痔瘡自療法,94岁白叟跳伞庆生

一样富有挑战精力的另有来自美國宾夕法尼亚的白叟坎硫磺皂,贝尔。日前坎贝尔选择以跳伞的方法庆贺本身94岁生日。坎贝尔和孙女、曾孙女一块儿，在專業职员的陪伴下，從三千多米高空一跃而下，完成為了此次豪举，让很多年青人也自叹不如。

坎贝尔说，她担忧来岁的身體状态可能没法跳伞了，以是她必定要在本年测验考试一下。不外跳完以后，她已爱上了這项活動，還會再来的。