這些動作你會做吗?74岁瑜珈爷爷骨骼柔软似“小鲜肉”

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浙江在线3月28日讯(浙江在线记者吴煌拍友奕婷婷摄)現在，杭州有愈来愈多的中老年人喜好上了瑜珈這项活動，而被大师称為“樂叔”的樂明潮也由于瑜珈成為了社區網红拐杖椅,。本已進入骨质酥松的年数，但他的骨骼却@柔%Ss4we%嫩得犹%67nc4%如@“小鲜肉”一般。

“樂叔”是宁波人，本年74岁，家住在杭州下城區芳華坊小區。退休后爱上瑜珈，倒立、劈腿、轮式等各类高难度動作信手拈来。他70岁起头當上瑜珈锻练，已公益带出學徒200余名消痔瘡茶,，此中另有很多90后。
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樂明潮認為對峙和毅力是中老年人學好瑜珈最首要的前提，不少高难度動作學员只要极力就好。