绍兴市越城區梵舞優伽镜湖瑜伽創始人陈灵灵

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——访绍兴市越城區梵舞優伽镜湖瑜伽開創人陈灵灵

“轻罗小扇白兰花，纤腰玉带舞天纱。疑是仙女下凡来，回眸一笑胜星华。”

陈灵灵，结業于北京跳舞學院，陈灵灵國際舞韵瑜伽學院院长、梵舞優伽瑜伽學院開創人、绍兴瑜伽协會倡议人、中國舞韵瑜伽研發推行践行牙齒美白,者、央視《溯源》栏目特邀佳宾。持续两年被评為浙江省五星全民健身社會體育引导員，201八、201九、2020、2021 绍兴國際瑜伽大會第一第二第三第四第五季倡议人，2020、2021舞韵瑜伽大會第一第二季倡议人。2017年六安瑜伽大會约请导師、2018年广州粤西瑜伽大會导師、2019年广州粤西瑜伽节导師、2021年嘉兴瑜伽大會约请导師、2021年广州瑜伽大會·瑜 見将来 约请导師、2021年姑苏由于瑜伽艺術糊口节约请导師、2021年第八届上海國際瑜伽大會约请导師。

從建立公司到立异舞韵瑜伽，從大學社团到梵舞優伽，陈灵灵以鞭策跳舞的韵味、瑜伽的内敛、舞動的飘然和瑜伽的脱俗為空想，完成由内而外的演變，操练气定神闲的魅力，婀娜多姿的身材，兒童早教玩具,女人實足的風度，测驗考試與心交換的酣畅。自創業以来，陈灵灵居心运營着她的企業，率领企業茁壮發展，一步一個脚迹進步着，她以自傲、優雅、知性的姿态，走在創業的門路上；以一颗回報、奉献、立异的無畏之心，實現着她的人生空想。

一舞一動，显現丰姿绰约、仪态万方；一颦一笑，诉说绰约多姿、空谷幽兰。陈灵灵，将跳舞與瑜伽交融，配以專業、功效與技能，配合成绩了舞韵瑜伽。看到她，就看到了瑜伽的美，看到瑜伽對付气質的晋升和形體的塑造；看到她，就看到了活動的气力，将全数血汗倾泻瑜伽，寻求新的糊口立場。她從跳舞、瑜伽的本體活動纪律和审美纪律動身，钻研其表示情势、审美气概、练習價值等；她從其他艺術門類中吸收營养，讓分歧的艺術文明在這里融合领悟；她以全新的視角显現舞韵瑜伽文化的气概之美，讓瑜伽成為她毕生為之搏斗和對峙的奇迹。

才华超然 ，瑜伽一起前行

“眾人大多眼孔浅近，只見皮相，未見骨相。”

“标致肃静严厉呼吁發，文武兼备闯海角。與時俱進弄潮头，樂成創業绽青春。”

陈灵灵的美，由内而外，由骨到皮。诞生于书香家世的她，丽質天成、出尘脱俗；自幼聪慧聪明的她，是人们口中常说的“他人家的孩子”。在發展的門路上，她彷佛一向都是使人仰視的，不管是在學業上仍是在才艺里，她的表示总使人爱慕。高中结業的她，顺遂考進了北京跳舞學院，主修民間跳舞專業。在大學里，她仍然對本身高请求、严尺度，高强度的练習讓她感觉糊口透不外气，测驗考試着報了一個瑜伽班。在這里，她找到了合适本身的方法，身心获得了史無前例的升华。而陈灵灵的瑜伽發蒙，却要從幼時、家庭的陶冶起头讲起。

年幼時，她其實不晓得瑜伽為什麼物。可是在舅妈和母親的影响下，耳聞目睹中看到了CD里瑜伽教員的“仙气儿”，特别在讲呼吸、谈身體的時辰，她就感受到了瑜伽的奇异。從小就埋下了瑜伽的伏笔，直到如今，陈灵灵對瑜伽仍然很是有感受，彷佛在溟溟當中不少的缘分交错在一块儿。厥後在大學接触到瑜伽，她彷佛回到了阿谁看CD進修瑜伽的本身，感受到了史無前例的快活。進修瑜伽，連系中醫理疗方面的常識，讓陈灵灵扭转了本来由于练舞酿成的旧伤，减缓了痛苦悲伤。讓曾觉得“练舞，痛苦悲伤是必經之路”的她，起头對练舞有了加倍深入的熟悉和酷爱。瑜伽，熬炼了身體，净化了心灵。就像她本身所说，“瑜伽不但改良了我的腰伤，更讓我有了一個開畅澹然的心态。”

“青山座座皆巍峨，壮心上下勇求索。”陈灵灵的舞韵瑜伽最初在大學推行，甚少有人加入。可是大學里的系主任、教員、傳授却很是支撑，而且建立了瑜伽协會。就如许，學生從几十人增长到几百人，她的信念也随之增长。2015年，陈灵灵起头正式開班讲课，建立了绍兴市越城區梵舞優伽镜湖瑜伽事情室，起头了她的創業之旅。“梵”，在汉语里代表一種意境、高净，在释教中也經常把經书称作“梵本”；“舞”，是她一辈子的寻求，是她對付跳舞的执念；“優伽”，是優异、優選，代表了她對付本身将来奇迹成长的期许，也是前行的動力。“梵舞優伽”，就是一種气力，是精力上的一種依靠。可是，陈灵灵的創業門路却不是如她所料的那样風平浪静。家人否决、資金吃亏、谋划不善等一系列問题，浇灭了她的热忱。半年時候里，陈灵灵一度很低沉，猜疑本身。可是面临這些本身從未履历過的各個方面，她表示出了汉子一般的担任，對付陈灵灵来讲，這不但仅是一家店，更是一方空想净土，是本身品牌進级以後的浴火更生。

為了研讨和進修瑜伽，她深刻印度進修，向超等冥想大家玛哈瑞诗·玛哈士大家的關門門生GRJ進修瑜伽哲學，并連系傳统中醫、生理學、活動等常識，渐渐的将瑜伽和跳舞融于一體，并建立了新的派系——舞韵瑜伽。低沉半年以後，她涅槃更生，找到了本身的标的目的，起头回归讲堂。她喜好在讲堂上分享常識的感受，為了调解本身創業最初暴躁的生理，她封闭了所有的瑜伽馆，認當真真做本身的课程，培育本身的學生，讓他们可以或许很好地熟悉本身、成长本身。就如许，陈灵灵在創業門路上找到了本身的标的目的和方针，對峙了本身的初心。三四年以後，沉淀下来的陈灵灵决议為瑜伽行業干事，建立了浙江省首個市區的瑜伽协會，遭到了几個县市瑜伽馆、體育局等當局带领的支撑。

怀揣空想一起前行，在曩昔的几年里，陈灵灵以坚持不懈、敢于創始的精力創造了本身的企業王國，解释了無愧于期間的人生。她持续五年做瑜伽大會，這個時辰的她，大都時辰已放下了外在赐與的评判，更專注的是分享本身的瑜伽感悟，她不想去證實甚麼，只是跟從本身的心里做本身真正想做的事變。

移气养體， 立异引领前行

陪伴着國度對人民康健程度器重水平的提高、@住%6F3f9%民對康%95772%健@糊口方法認知的前進和人均消费程度的不竭加强，消费者對康健的需求呈延续增加态势。康健財產成為向阳財產，并迈入高速成长期。康健是促成人周全成长的必定请求，是國度强盛和人民幸福的首要标記。没有全民康健，就没有周全小康。覺的十八届五中全會從和谐推動“四個周全”计谋结構動身，提出“推動康健中國扶植”的雄伟方针，凸显了@國%39q8B%度對保%571F6%护@國民康健的高度器重和刚强刻意。瑜伽，作為一項可以或许减缓压力、提高身體本質的康健活動，逐步成為愈来愈多人的選擇。

舞韵瑜伽，是陈灵灵連系古典舞的灵動、感性，中醫的文化與内在，和技击與太极，玄門與释教的内在等，配合交融而成，“取其菁华，去其糟粕”，改良了零丁中醫治療濕疹,進修某一種跳舞、技击的死板感，讓身體可以多条理表达，配以分歧的音樂、分歧的展示情势，讓每小我都可以或许在瑜伽中找到合适本身的熬炼、解压法子。瑜伽可以或许改良因為事情压力大、身心严重而酿成的神經混乱、肌肉酸痛等，另有因為长時候事情，酿成的腰酸背痛，可以或许通事後期的操练，連系中國气功，调解呼吸，培育身體的延展度和骨骼正位；小朋侪因為持久伏案，致使驼背、脊柱侧弯，均可以用瑜伽改良，并且可以或许讓小孩身體加倍高耸；高中、大學生因為压力大，發展發育带来的困扰，造成圆肩驼背，操练瑜伽以後可以或许提高自傲，增长肺活量，削减抑郁的產生。

瑜伽的可塑性很是强，陈灵通达過連系分歧的跳舞體式，将瑜伽融入新思惟，阐扬新的感化。比方，瑜伽可以或许疏浚肝胆，减缓25岁以後因為气血萎缩而酿成的影响；另有年长的人脊柱收缩而酿成的腰椎間盘凸起，也能够在操练瑜伽的進程中渐渐获得改良。不管男女、不分年数，只要你想要改良身體本質，均可以操练瑜伽；不管由于進修仍是事情，由于手機仍是電脑，只要想调解之前的精力，均可以進修瑜伽。颠末练習训练後的几十万種體式，加以辅助理疗、普拉提、技击等，可以或许讓咱们的身、心、灵都获得一種操练。

“至诚而不動者，未之有也；不诚，未有能動者也。”若是说立异是企業的根本，那诚信就是企業成长的支柱，诚信是企業焦點價值觀的首要構成部門。陈灵灵認為，不论是哪個行業，万變不离其宗，分歧行業的辦理和谋划模式都是共通的：產物必要精心打造，企業必要诚信谋划。陈灵灵在企業成长的進程中，對峙用信赖得到信赖，用本身的能力去博得客户。恰是由于有信赖的加持，以是在本地根基没有举行任何的推行，會員仍然络绎不停。用诚信博得口碑，紧跟公共需求，優化瑜伽，才能更好地辦事每個客户。

梵舞優伽镜湖瑜伽事情室的今天，靠的是陈灵灵的對峙，另有所有培训教員的配合尽力。從平凡代课教員，到專業培育教員，這里给了學員多层選擇。為了可以或许更好地交換，陈灵灵還會礼聘世界各地的專業教員或海内知名教員举行讲课，讓瑜伽真正可以或许融汇世界文化，讓學生和教員可以配合進修、一块儿前進。現在的梵舞優伽镜湖瑜伽事情室颠末了時候和實践的查驗，信赖在陈灵灵的率领下，瑜伽定可以或许在這里展示更美的姿态，辦事更多的公共。

才高气清， 匠心伴随前行

工匠精力，乃中华民族强國兴業之精力，是敬業奉献、不断改進的本色写照，是刻苦刻苦、收視反听的充實表現，也是酷爱國度和行業的集中展現。傳承匠人精力，以敬業、诚信、友善、文明為做人准则，深耕行業中，摸索行業的成长，為行業的成长而尽力，為品牌扶植而立异。在十几年的時候里，陈灵灵以親民的代價、诚笃的信用和朴拙的立場，為客户着想，帮忙消费者在瑜伽中得到快活，讓他们可以或许居心感觉瑜伽的魅力，但同時她也感觉到了客户和當局赐與的支撑與信赖。

女人不容易，女企業家更不容易，現今社會有没有数女性在各行各業中独占建树。陈灵灵在窘境中發展，绽開青春。從赤手發迹到創造一座瑜伽王國，她始终對峙本身的初心，不忘本身的原则。做好一件事，是優异；可是一向做一件事，是匠心。陈灵灵，始终對峙做一件事，對峙把一件事锻炼好，這就是她的匠心。把可以或许用到的、學到的常識，融入瑜伽中，找到了在瑜伽中的兴趣，這就是匠人。她建立了舞韵瑜伽學院，面向天下招生，培育優异的專業瑜伽教員；同時還面向本地招生，培育學院情操的讲堂，两種分歧的讲授方法赐與了學員分歧的選擇。

将来，陈灵灵對峙把公益课程做好，要讓瑜伽治療濕疹,协會和瑜伽大會配合前進，讓浩繁的瑜伽快樂喜爱者，可以有律可循。同時她還會继续录制收集课程，激發更多的人去進修，本身也能在瑜伽中不竭地思虑，丰硕本身，而且不竭地研發新的课程。陈灵灵用她的現實举措，向所有人阐明了她的匠人、匠心，為厥後的創業者供给了楷模。讓瑜伽可以或许真正地成為公共健身的選擇，鞭策“康健中國2030”。

在陈灵灵身上，咱们看到了新期間女性在創業門路上的對峙與执着。凭仗出色的匠心、怪异的审美和深挚的沉淀，在陈灵灵的身上，完善展示了新期間女性用本身的能力，书写人生出色的篇章。她的創業業绩，影响并率领着更多的報酬“公共創業、万眾立异”的新期間添砖加瓦、奉献气力，信赖梵舞優伽镜湖瑜伽事情室将會在她的率领下，披荆斩棘、扬帆遠航！