“中國瑜伽之母”张蕙兰主张安全练习瑜伽

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蕙兰瑜伽将于近日创辦免费平安姿式操练/讲授公益课。针對平凡操练者和锻练，分设了分歧的课程，别离于本周四（2012年12月27日）和本周日（2012年12月30日）举行。课程详情和报名方法可以登岸蕙兰瑜伽官網举行领會。

针對平凡操练者，收集课程传授平常姿式操练中应注重的事项重点，帮忙操练者平安，有用地操练瑜伽姿式；针對锻练，收集课程旨在丰硕瑜伽锻练的常识，巩固讲授法子，帮忙锻练平安地传授瑜伽姿式。课程将由蕙兰瑜伽資深姿式锻练传授。

“中國瑜伽之母”张蕙兰教员从起头教瑜伽姿式的第一天起，一向夸大平安操练在瑜伽姿式操练课程中的首要性，夸大姿式操练中最首要的原则是操练者按照本身防掉髮洗頭水,身体的感觉来调解操练。在蕙兰瑜伽電视节目、册本、操练光盘等各种瑜伽姿式讲授產物中和蕙兰瑜伽的官方網站上，都一向十分夸大平安操交友聯誼,练瑜伽姿式的首要性。蕙兰瑜伽收到了不少瑜伽快乐喜爱者的来信，讲述本身因习练瑜伽而带来的效益。

马密斯刚起头做培训师的口译事情时，感觉這份工尴尬刁难她的身心都是很大的挑战。从早到晚，她都要打起十二分的精力来事情。因為翻译要不绝地發言，并且一站就是好几小时，常常放工回家以后，她累得连做饭的气力都没了，只想躺在床上大睡一觉。在愈来愈力有未逮的状况下，她决议尝尝“蕙兰瑜伽简略单纯系列”中的瑜伽姿式操练，以后她说：在操练瑜伽姿式以后，我感觉周身上下有十分放松的恬静感，就像做了一次从里到外的自我推拿同样，我發明這真是给体力“充電”的一個最简略又有用的妙法。

蕙兰教员的電视讲授系列在中心電视台从1985年到2000年延续播放了15年之久，时代操练瑜伽受伤的环境是极其罕有。张蕙兰教员和柏忠告宗师合著的《瑜伽 气功與冥想》，脱销30多年以来，贩卖了几十万本，一贯被锻练和操练者看成平安讲授和操练的范原本利用，在此时代刊行单元人民体育出书社没有收到任何由于随着這本书操练瑜伽而受伤的投诉。人民体育出书社从属于國度体育总局，是中國独一的國度级体育专業出书機构。

蕙兰教员辅导瑜伽锻练应当有一颗泛爱之心，把教授瑜伽，当成是與人分享瑰宝同样首要。瑜伽西席应在把握专業常识的同时，怀着對學员的关爱與关心，引导學生平安有用的操练瑜清水溝,伽，帮忙學员到达最好的康健状况。

蕙兰瑜伽行将上線的免费收集课程，恰是秉持泛爱之心，真正為學生的福利着想，帮忙操练者平安地操练瑜伽姿式，帮忙锻练平安地传授瑜伽姿式。课程详情和报名方法可以登岸蕙兰瑜伽官網举行领會。

蕙兰瑜伽:蕙兰瑜伽是由张蕙兰密斯的名字定名的，从事瑜伽推行和教诲的國际组织。被誉為“今世中國瑜伽之母”的张蕙兰于1985年将瑜伽带入中國，其瑜伽系列片由中心電视台自1985年起持续播放了15年，从未中断过。张蕙兰和她的瑜伽宗师柏忠告合著的《瑜伽 气功與冥想》，近30年来一向是最脱销的瑜伽册本。张蕙兰和柏忠告传授的不但是瑜伽的姿式操练系统，而且包括了全方位的瑜伽康健糊口方法，此中包含关爱别人和忘我的糊口立場。

中國國际電视总公司:中國國际電视总公司是中心電视台全额投資的大型國有独資公司，建立于1984年，一向连结延续不乱的高速增加，是今朝中@降血糖保健茶,海%n26妹妹%内@地范围最大、获利能力最强的传媒团体公司。中國國际電视总公司形成為了以传媒财產為焦点的多元化财產谋划系统，具有@海%n26妹妹%内@最具气力的電视剧建造、节目贩卖、告白谋划、收视查询拜访等龙头企業，营業涵盖节目建造、节目刊行、音像出书、告白谋划、市場查询拜访、技能开辟、实業投資、遊览辦事、收集電视、挪動電视、電视购物、國际传布、動画财產、体育财產、演艺传布、平面媒体等方面，形成為了较為完备的财產链。