《艾扬格女性瑜伽》_中國台灣網

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《艾扬格女性瑜伽》 [印度]吉塔·S·艾扬格 著 海南出书社 订價：58.00元

　　内容简介

艾扬格女性瑜伽是艾扬格瑜伽學院院长吉塔·S·艾扬格，秉持其父亲、今世瑜伽权势巨子B．K．S．艾扬格的辅导精华，專門為女性量身定做的瑜伽操练系统，是全減肥法推薦, 世界女性最爱好的瑜伽瑰寶。《艾扬格女性瑜伽》一书是吉塔？S．艾扬格多年瑜伽练習和讲授履历的结晶，曾被译成最少6种说话金禾娛樂,，是一本國际脱销的瑜伽寶典。本书与一般瑜伽书分歧的处所，就是女性瑜伽大家吉塔·S·艾扬格深刻分解了女性瑜伽的本色，具體讲授了女性在分歧春秋阶段所合适修習的各类體式、调息法和冥想。本书对每一個首要體式的辅助法子都有具體讲授和清楚圖示，自始至终都贯串了女性身體和魂魄调和连系的瑜伽精力身體美白乳,。书中的完善树模皆由吉塔·S·艾扬格本人及孕期的姐姐协助所拍摄，便于孕期和其他操练者把握艾扬格女性瑜伽體位法的细节和技能，到达应用瑜伽晋升本身的康健和糊口的目标。

　　作者简介

吉塔·S·艾扬格（Geeta S． Iyengar）。1944年生于印度，10岁時不幸身患肾炎，因就诊无效而面对灭亡的威逼。吉塔在父亲B．K．S艾扬格的指导下，走上了光耀生命的瑜伽之路。吉塔厥后颠末多年瑜伽操练，身體疾病不治而愈。她不单精晓印度哲學、醫药學和瑜伽經典，完备地担當了艾扬格瑜伽系统，成為其父亲最超卓的學生，同時担當艾扬格瑜伽學院院长，终极成為该范畴的权势巨子，被誉為世界上為数未几的女性瑜伽大家之一。