共同参与世界瑜珈日 還你一个健康的生活方式

admin

提到瑜珈，你必定想到柔嫩的身體。实在早在两千多年前，圣者帕坦伽利撰写的《瑜珈金言》中具體地论述了瑜珈八支的观点。瑜珈在梵文中的本意是“合一”，身體、呼吸和心智在當下的合一。

6月21日時第二届國际瑜珈日，“糊口的艺术”与印度驻沪总领馆联手举行大型公然瑜珈演出。一场是上午解酒茶飲，十点在静安公园，另外一场则是下战书在上海電力大學。特意從印度赶来的糊口的艺术资深國际瑜珈导师Richa博士，率领着数百名市民和學生练習起原汁原味的瑜珈，有體位蔓延、呼吸技能、唱诵、和冥想。让很多瑜珈粉丝大喊過瘾。

玄關門設計，

瑜珈仍然成為現康健、调和糊口方法的代名词。今朝海内的瑜珈多過于侧重身體的造型，使至关部門的人群望而生畏。糊口的艺术在海内多个都會平常开設瑜珈文化的事情坊，包含净化呼吸、儿童瑜珈游戏、青少年调息解压、和三摩地埋头。将古老的伶俐、高效的调息、互動進程和身體的蔓延，举行有機的連系，合适瑜珈零根本人群，春秋层從8岁到80岁，走出一条“人人可以介入”的康健快活瑜珈线路。

Richa Chopra博士是糊口的艺术很是资深的教员。她是以在全世界范畴观光，在頭皮按摩治療脫髮,各类文化中传布瑜珈，展开大型勾當，组织文化交换，而且练習瑜珈锻练。

她是一名有眼界有任務的带领者，在浩繁项目中组织勾當，缔造灵感，开启互助，體系及法子辦理，许诺及鼓動团队方面有可观的履历和功效。采集辦理／带领团队，项目团队，规划权势巨子和在构建跟尾项目评估和布局组织矩阵和其他機构方養生保健,面的專家。