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6月24日，由开封市瑜珈协會主理的2018年第四届國际瑜珈日勾當举辦。开封市近500名瑜珈快樂喜爱者欢聚一堂，配合體验瑜珈活動的兴趣，践行全民健身理念(如圖，刘延超摄)。
當日18時，在残暴的霞光下，瑜珈快樂喜爱者们身着同一的瑜珈服，在瑜珈教员的率领下，在一排排整洁的瑜珈垫上做着同一的動作，除配合操练多种瑜珈體式外，他们還一块儿進修了瑜珈独有的呼吸節制法。“操练瑜珈可以或许熬炼身體柔嫩性，帮忙减轻压力，让我身心很是放松。”介入這次瑜珈勾當的张密斯對记者说。
瑜珈来历于古印度六大哲學家数中的一系，探访“梵我合一”的事理与法子，是一个经由過程晋升意识、治療腰椎間盤突出,帮忙人类充实阐扬潜能的系统。瑜珈姿式应用古老而易于把握的技能，有改良人们心台北免留車，理、生理、感情和精力方面的能力，是一种到达身體、心灵与精力调和同一的活動方法。
這次勾當的举辦，不但有益于瑜珈活動的推行，動员更多女增高神器,性参加到體育健身的行列，让更多人领會到瑜珈的好处和魅力，另有助于進一步鞭策我市健身勾當的蓬勃成长，让全民健身理念深刻人心。(记者 刘延超)[CAHTAG17;34支票借款,] |
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發表於 2021-4-30 19:45:58
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