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漳州碧湖生态园:热心教练免费教學 推广户外瑜伽

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發表於 2022-9-22 23:02:33 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
东南網漳州9月28日讯(見習记者 錢静雯)“放松,头抬起来,連结這個姿式,很好…”

昨日下战书,在碧湖生态公园音樂喷泉广场旁,一名瑜伽锻练正领着一群人操练瑜伽,引發了四周很多市民的存眷。本来,這是瑜伽快樂喜爱者方艺娟举行的全民公益户外瑜伽勾當。

“當前,瑜伽在漳州的普及度尚不高,不少市民對瑜伽其实不领會,咱们但愿經由過程這项勾當,高雄合法當舖,讓減肥藥,更多的人熟悉瑜伽,介入到瑜伽活動中来。”方艺娟奉告记者。

记者领會到,這是方艺娟第二次举行全民公益户外瑜伽勾當,對瑜伽活動感樂趣的市民朋侪均可以避免费介入此中,第三次勾當将于10月4日17時在碧湖生态公园音樂喷泉广场旁举辦。

為了更好地推行瑜伽活動,方艺娟還规划此後每減脂茶,個月都组织雷同的公益瑜伽勾當。“瑜伽是一個总體性疗法,在延续操练姿式、调息的進程中叫小姐,,除能帮忙人们放松身心,在必定水平上,另有防治疾病的结果。”方艺娟说道。
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