青島市女职工提素建功八段锦培训、瑜伽培训在青島市工人文化宫火热...

admin

字体巨细：[大] [中] [小]

為踊跃相應全民健身勾當的号令，助力此後一個時代全民健身更高程度成长，更好地知足人民大眾的健身和康健需求，10月12日至22日，由青島市总工會女职工起身起身安全扶手,安全扶手,委員會主理、青島市工人文化宫（青島市职工黉舍）承辦的女美白藥膏，职工提素立功專题培训八段锦培训、瑜伽培训乐成举行。来自下层工會的百余名女职工介入了培训勾當。

這次八段锦培训环抱《全民健身 巾帼先行》主题，為女职工们带来一套自力完备的传统保健健身功法八段锦培训。培训進程中，郭教員具体论述每一個動作尺度、手型、步法、身法、眼神等，并對八段锦的根基功讲授、技法、進修意义等做了具体的讲授。加入培训的學員舒緩靜脈曲張噴劑,们在郭教員耐烦的引导中，很快就把握動作方法，纷繁暗示本次培训收成颇丰。

後期，青島市工人文化宫将继续展開丰硕出色的课程培训，并在全市范畴鼎力推行普及八段锦及瑜伽操练，指导泛博女职工建立“快活事情、康健糊口”理念，為康健中國、康健青島添砖加瓦。