离石城东社區開展“瑜您同行 健康你我”瑜伽公益课

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為進一步提高住民的糊口品格和身体本质，近日，城东社區党群辦事中間展開了“瑜您同業 康健你我”主減脂茶,题瑜伽公益痔瘡藥,课。

瑜伽是有益身心的摄生活動，讲求埋头养氣，動作和谐，均衡身心，到达身体康健的目标。勾當中，學員们跟着舒缓的轻音乐當真的跟從教員進豐胸產品推薦,修，一步一動，呼吸、调息、冥想，盘腿而坐等瑜伽動作。

在操练進程中，教員们對每位學員的動作都赐與了耐烦的引导，逐一帮忙學員们進举措作養生茶推薦,改正，并手把手的讲授和引导學員在柔柔的音乐中經由過程调理呼吸的方法来放松和蔓延身体，体验瑜伽的怪异魅力，在活動中涵养身心。

這次瑜伽公益课的創辦，既丰硕了泛博大眾的文化糊口，也晋升了自我形象，加强了自信念，建立踊跃向上的康健糊口理念，同時也為快乐喜爱瑜伽勾當的大眾搭建了沟通交换的平台，為劳心于家庭、奇迹的大眾供给放松身心、活動熬炼的機遇。