|
|
据台灣媒體报导，被網友封為“最性感火辣瑜珈女神”房妍，9日要教大师若何练出紧实臀部与超翘臀，她身穿维多利亚機密的泳装讲授，展示曼妙诱人的好身段。
房妍说，本身很是喜好白沙岸和蔚蓝海水，曾穿這件维多利亚機密的泳装潜水，拍下潜水完刚起来時的照片，头發都湿也没化任何妆，在水里自由從容，好防疫面罩，喜好這类感受！
今天的紧实臀部与超翘臀瑜珈讲授，房妍暗示，本身的肩膀跟臀部成為V字形曲线，想要具有如许的曲线，固然要先练翘臀，将翘臀酿成紧实的结果及提臀；她出格夸大，本身的V字形曲线货真止鼾帶,价实，绝對不會修片的。
房妍在影片中树模提臀動作，起首是跪趴著，两只手撑住地面，接著右腿举高，她说如许可以會让腿部、臀部曲线拉紧，然后放下来毛孔清潔敷泥膜,，再举高逗留两秒钟，一边動作做10下。
接著换左脚，同样举高，撑住两秒钟，每次做10下，双方共做20下，她说教大师提臀跟练翘臀，可让臀部像外洋女艺人珍妮佛罗培兹（Jennifer Lopez）同样美。
性感瑜珈女神房妍教大师练出超翘臀 |
|
發表於 2021-4-30 19:15:14
收藏