漳州碧湖生态园:热心教练免费教學 推广户外瑜伽

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东南網漳州9月28日讯（見習记者 錢静雯）“放松，头抬起来，連结這個姿式，很好…”

昨日下战书，在碧湖生态公园音樂喷泉广场旁，一名瑜伽锻练正领着一群人操练瑜伽，引發了四周很多市民的存眷。本来，這是瑜伽快樂喜爱者方艺娟举行的全民公益户外瑜伽勾當。

“當前，瑜伽在漳州的普及度尚不高，不少市民對瑜伽其实不领會，咱们但愿經由過程這项勾當，高雄合法當舖，讓減肥藥,更多的人熟悉瑜伽，介入到瑜伽活動中来。”方艺娟奉告记者。

记者领會到，這是方艺娟第二次举行全民公益户外瑜伽勾當，對瑜伽活動感樂趣的市民朋侪均可以避免费介入此中，第三次勾當将于10月4日17時在碧湖生态公园音樂喷泉广场旁举辦。

為了更好地推行瑜伽活動，方艺娟還规划此後每減脂茶，個月都组织雷同的公益瑜伽勾當。“瑜伽是一個总體性疗法，在延续操练姿式、调息的進程中叫小姐,，除能帮忙人们放松身心，在必定水平上，另有防治疾病的结果。”方艺娟说道。