东北美女的岳阳瑜珈梦

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□首席记者 韩章 見習记者 颜君 圖/陈建勇

6月17日，湖南理工學院南院大門對面的菩提树瑜珈馆内，一名清颜红衫的女子站在一排吊带中心，指导两旁的學员后抬右腿，放入吊带中，收起左腿轻快跃起，如行云流水般完成空中翱翔、树式、九族文化村,倒立等一套纯熟柔美的空中瑜珈姿式。這位颇受岳阳瑜珈快樂喜爱者青睐的知性女子叫徐童。具有國际瑜珈协會高档瑜珈导师、高档瑜珈锻练等头衔的她，2012年從哈尔滨来到岳阳成长。2014年，她前后在岳阳开設3家瑜珈會馆，培训了30多名專業瑜珈锻练和400多名會员，渐渐实現了推行這一适合于男女老小操练，普及全民健身活動的雄伟空想。

身體衰弱多病 操练瑜珈健身

1985年，徐童诞生于黑龙江省伊春市一个贫苦的家庭。為减轻得了心脏疾病的母親的糊口压力，年仅17老虎機遊戲,岁的徐童，恋恋不舍地分开校园，到一家美發店做學徒。時代，生成聪明，颇具贸易脑子的徐童灵敏地發明，7M體育,美容作為期間成长催生的一个新颖行業，有着极其广漠的成长远景。一次偶尔集會，徐童顶替搭档前去一家高端美容院举行進修，一月后學成返来。转到美容院打工，半年后堆集了大量客户，事迹遥遥领先。18岁那年，徐童從19个美容师中脱颖而出當上店长。

因為血压、血糖低，并伴随心脏疾病加上事情强度大，造成徐童紧张腰肌劳损，常常昏迷摔倒，即便迟钝步行10分钟也會气喘嘘嘘。進病院输液對徐童而言犹如屡見不鲜。怙恃、親朋指导她举行了一系列的食疗，但是状态始终不見改观。2年的打拼完成為了必定的原始堆集后，20岁的徐童信念满满回到老家，开启了人生的初次創業——創辦美容院，買賣日渐红火。在這時代，她從一本杂志上领會到瑜珈的常识，認為這项静态體育活動可以晋升改良本身的身體本质。因而，拜托在哈尔滨的朋侪邮寄瑜珈光碟自學。但始终没法准确了解瑜珈的博大高深。厥后，经朋侪先容前去哈尔滨一家大型瑜珈會馆拜师學艺。一个月后，返回老家边打理美容院，边操练瑜珈。

半年后，古迹降临。徐童虽偶然呈現晕眩，但未呈現摔倒征象，并且身體本质较着好转。鉴于瑜珈對本身带来的身心变革，徐童决议开設瑜珈短训班。1年后，博得了浩繁學员的相信。2个月時候内，在會员的支撑协助下，徐童租用闲置的教舍前后开設了3家瑜珈班。這時代，虽然一天内要骑自行车慌忙展转多个讲授点，但徐童連伤風都没得過一次。

不竭進修深造 當上會馆白领

在從事瑜珈讲授進程中，學员一日千里。徐童感觉瑜珈练習法子和内容需不竭更新。因而，23岁的她单身一人前去离家300多千米之外的哈尔滨，在一家有外教的瑜珈會馆结识了印度瑜珈大家苏雷士。好學苦练1月后，返回老家继续從事美容和瑜珈讲授事情。25岁那年，因前去深圳深造進修瑜珈，充实感觉到一线都會瑜珈成长的速率惊人，深决心识到本身在瑜珈讲授中的不足，為了更好的進修和传布瑜珈，让她萌發了分开老家，到一线都會成长的動機。

一周后，徐童激昂大方的将打拼多年的美容店和瑜珈馆无偿转给了往日的员工，仅带着20000元存款前去哈尔滨，继续在苏雷士任教的瑜珈馆進修并考取了高档瑜珈锻练证书。半年后，被分派到一家健身會所做锻练。1个月后，老板放置她到旗下的一家創辦一年多，但一向处于紧张吃亏的瑜珈馆當店长。经由過程一系列的营销鼓吹會馆人气渐旺。颠末几个月的打拼，敏捷扭亏為盈，博得老板的欣赏。继而将其总店和分店交给徐童全权打理。十分安逸的徐童天天看书、品茗、诵经、练琴，過上了一段可贵舒服糊口。

27岁的徐童羽翼渐丰，她决议在哈尔滨本身創業。昔時9月，正在筹辦店肆装修的徐童，接到妈妈沉痾的動静后，她带上打工堆集的現金赶回老家時，母親已放手人寰。這件事变對徐童冲击重大，几个月内她精力恍忽，终极赔本让渡了开张几个月的瑜珈馆。

转道岳阳成长 推行普及瑜珈

在哈尔滨来往多年的男朋友，因事情缘由调往岳阳的工程项目做辦理。2012年4月，徐童到岳阳伴随男朋友。“我到岳阳后，走遍了所有的瑜珈會馆。”徐童奉告记者，经由過程一段時候的察看，她發明岳阳是个宜居都會。闲不住的她应聘到一家化装品公司當策動司理。后又在多家知名健身會所担當瑜珈锻练和贩賣司理，结识了大量贵重的朋侪。

2014年3月，徐童在奇家岭和步行街接踵开設了2家瑜珈事情室，致力于岳阳瑜珈锻练培训和會员讲授。其扎实的理论和瑜珈體式功底，渐渐博得了會员的青睐。经由過程口口相传，知名度和會员量剧增。9月尾，在扩展理工門店的根本上又在鹰山社區开設了分店。

徐童深入地领會到，绝大大都加入瑜珈操练的人都是抱着减肥的生理。“這是一个紧张的误區，瑜珈活動在于将败坏的肌肉变得紧实，在塑形方面结果确切较着，但更多的是身體由内而外的扭转及心灵上的逐步安静!”而今朝，绝大大都人認為，瑜珈是年青人的專利，是女人的世界，是减肥的活動、是只怀孕體柔嫩的人材可以操练。实在，這些都是對瑜珈的一种误會。

“瑜珈是一项合适所有人從事的活動，不分春秋、性别及身體的柔韧水平。”瑜珈操练者不该与任何人做體式上的攀比，而只需存眷本身的感觉及变革，徐童對此深有感到。瑜珈不单可以由内而外调解人的身體，更可以起到埋头的结果。“以是汉子比女人更必要瑜珈!”徐童说，瑜珈具有5000多年的成长汗青，包括了修身、调息、修心，還包括了活動医學、活動養分學、活動剖解學等常识，是一项學无尽头的健身活動。為了更好的引了解员在瑜珈中身心受益，徐童每一年都為本身放置2-3次的外出深造!

會馆連锁城乡 安身公益教授

徐童察看领會到，岳阳今朝具有瑜珈事情室、瑜珈馆约50多家，瑜珈锻练近500人，瑜珈操练者逾万人。當瑜珈操练成為一种習气，并带给本身心里变革的時辰，心就會逐步安静，對待事物、处置事变城市变得冷静岑寂，幸福感也會增强。“操练瑜珈受益的绝不但仅是瑜珈操练者自己，更大的受益者是其身旁的人。”徐童说，瑜珈能改正不良身形、改良脊柱、腰椎和肩颈僵直等征象，并可以加快新陈代谢、调節養颜從内及外的带给人优雅气质、轻快身形,令人变得开畅、有活气、身心愉悦。“我笃信，跟着人们對健身需求的增长，操练瑜珈的人无疑會愈来愈多。”徐童规划3年内，在岳阳最少要开5家分店，同時以加盟的情势渐渐往各县區成长。待機會成熟時，進军长沙。“在我培训的锻练中遴派精英，前去各个加盟点引导练習，如许既能包管讲授程度，同時也让瑜珈奇迹传布更广。&r時時彩開獎,dquo;徐童决议，下半年将前去岳阳老年大學，义務引导老年人操练瑜珈。此外，她還规划7月初，在南湖广场义務向晨练的市民供给瑜珈讲授。“无论甚麼人，只要她(他)酷爱瑜珈，带上瑜珈垫便可以加入免费進修。”