“中國瑜珈之母”张蕙兰主张安全练習瑜珈

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蕙兰瑜珈将于近日創辦免费平安姿式操练/讲授公益课。针對平凡操练者和锻练，分設了分歧的课程，别离于本賓果技巧,痔瘡自療法,周四（2012年12月27日）和本周日（2012年12月30日）举行。课程详情和报名方法可以登岸蕙兰瑜珈官網举行领會。

针對平凡操练者，收集课程传授平常姿式操练中应注重的事项重点，帮忙操练者平安，有用地操练瑜珈姿式；针對锻练，收集课程旨在丰硕瑜珈锻练的常识，巩固讲授法子，帮忙锻练平安地传授瑜珈姿式。课程将由蕙兰瑜珈资深姿式锻练传授。

“中國瑜珈之母”张蕙兰教员從起头教瑜珈姿式的第一天起，一向夸大平安操练在瑜珈姿式操练课程中的首要性，夸大姿式操练中最首要的原则是操练者按照本身身體的感觉来调解操练。在蕙兰瑜珈電視節目、册本、操练光盘等各种瑜珈姿式讲授產物中和蕙兰瑜珈的官方網站上，都一向十分夸大平安操练瑜珈姿式的首要性。蕙兰瑜珈收到了不少瑜珈快樂喜爱者的来信，讲述本身因習练瑜珈而带来的效益。

马密斯刚起头做培训师的口译事情時，感觉這份工尴尬刁难她的身心都是很大的挑战。從早到晚，她都要打起十二分的精力来事情。因為翻译要不绝地發言，并且一站就是好几小時，常常放工回家以后，她累得連做饭的气力都没了，只想躺在床上大睡一觉。在愈来愈力有未逮的状况下，她决议尝尝“蕙兰瑜珈简略单纯系列”中的瑜珈姿式操练，以后她说：在操练瑜珈姿式以后，我感觉周身上下有十分放松的恬静感，就像做了一次從里到外的自我推拿同样，我發明這真是给體力“充電”的一个最简略又有用的妙法。

蕙兰教员的電視讲授系列在中心電視台從1985年到2000年延续播放了15年之久，時代操练瑜珈受伤的賓果行星,环境是极其罕有。张蕙兰教员和柏忠告宗师合著的《瑜珈 气功与冥想》，脱销30多年以来，贩賣了几十万本，一贯被锻练和操练者看成平安讲授和操练的范原本利用，在此時代刊行单元人民體育出书社没有收到任何由于随着這本书操练瑜珈而受伤的投诉。人民體育出书社從属于國度體育总局，是中國独一的國度级體育專業出书機构。

蕙兰教员辅导瑜珈锻练应當有一颗泛爱之心，把教授瑜珈，當成是与人分享瑰宝同样首要。瑜珈西席应在把握專業常识的同時，怀着對學员的关爱与关心，引导學生平安有用的操练瑜珈，帮忙學员到达最好球版玩法,的康健状况。

蕙兰瑜珈行将上线的免费收集课程，恰是秉持泛爱之心，真正為學生的福利着想，帮忙操练者平安地操练瑜珈姿式，帮忙锻练平安地传授瑜珈姿式。课程详情和报名方法可以登岸蕙兰瑜珈官網举行领會。

蕙兰瑜珈:蕙兰瑜珈是由张蕙兰密斯的名字定名的，從事瑜珈推行和教诲的國际组织。被誉為“今世中國瑜珈之母”的张蕙兰于1985年将瑜珈带入中國，其瑜珈系列片由中心電視台自1985年起持续播放了15年，從未中断過。张蕙兰和她的瑜珈宗师柏忠告合著的《瑜珈 气功与冥想》，近30年来一向是最脱销的瑜珈册本。张蕙兰和柏忠告传授的不但是瑜珈的姿式操练系统，而且包括了全方位的瑜珈康健糊口方法，此中包含关爱别人和忘我的糊口立场。

中國國际電視总公司:中國國际電視总公司是中心電視台全额投资的大型國有独资公司，建立于1984年，一向連结延续不乱的高速增加，是今朝中海内地范围最大、获利能力最强的传媒团體公司。中國國际電視总公司形成為了以传媒财產為焦点的多元化财產谋划系统，具有海内最具气力的電視剧建造、節目贩賣、告白谋划、收視查询拜访等龙头企業，营業涵盖節目建造、節目刊行、音像出书、告白谋划、市场查询拜访、技能开辟、实業投资、游览辦事、收集電視、挪動電視、電視購物、國际传布、動画财產、體育财產、演艺传布、平面媒體等方面，形成為了较為完备的财產链。