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經典瑜伽課程教學(初级+中级)共20集MP4視频

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發表於 2024-4-6 16:57:09 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
【简介】治療濕疹藥膏,由專業瑜伽教員引导快速入門,到达摄生塑形的抱负结果。瑜伽,不小雞玩具,但只是一套@風%48ZG5%行或時%V7TgH%兴@的健身活動這麼简略。瑜伽是一個很是古老的能量常识修炼法子,沙龍百家樂,集哲學、科學和藝術于一身。瑜伽的根本創建在古印度哲學上,数千年来,生理、心理和精力上的戒律已成為印度文化中的一個首要構成部門。古代的瑜伽信徒成长了瑜伽系统,由于他們笃信經由過程運出發體和调控呼吸,可以節制心智和感情,和連结康健的身體。

資本名称瑜伽課程讲授視频(低级+中级)

資本巨细:7.0 GB

資本格局:MP4視频

經典低级瑜伽課程

01.經典低级瑜伽教程:呼吸放松節制法.mp4

02.經典低级瑜伽教程:肩颈腰部舒展.mp4

03.經典低级瑜伽教程:瑜伽低级入門.mp4

04.經典低级瑜伽教程:瑜伽根本站姿.mp4

05.經典低级瑜伽教程:拜日式.mp4

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07.經典低级瑜伽教程:眼镜蛇式.mp4

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09.經典低级瑜伽教程:普拉提提臀.mp4

10.經典低级瑜伽教程:普拉提增肌.mp4

經典中级瑜伽課程

01.經典中级瑜伽教程:中级入門.mp4

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06.經典中级瑜伽教程:開髋操练.mp4

07.經典中级瑜伽讲授:太陽A分化.mp4

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