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新快报訊 据英國《逐日邮报》4月23日报导，83岁的瑜珈西席贝蒂·卡曼（BetteCalman）依然可以或许倒立！
這位祖母级的瑜珈師傅曾传授了40年瑜珈。她在上世纪五十年月是在澳瘦身飲品,大利亚提倡瑜珈活動的前锋，谋划了33年瑜珈健身中間，上世纪七十年月時她還在電视上減肥產品,主持過一档瑜珈節目。三重汽車借款,現在她依然每周传授11個课時的瑜珈。
這位澳大利亚人向眾人证明了這类身手若何安眠藥,使一個在耄耋之年仍能身如橡皮，柔韧非常。贝蒂·卡曼栖身在澳大利減肥按摩油,亚西南部的威廉斯顿市，她可以做各类各样高難度的瑜珈動作，包含“孔雀開屏”。她乃至能把頭弯到雙膝間。“我就是一個证實，若是你對峙那样做，你就可以到达。我比本身50年前能做更多的動作呢！”實在她做的不少動作是很多30岁的人都做不出來的。
那她何時會再也不這麼干呢？贝蒂·卡曼的答复很爽性：“你永久不‘太’老。身體是一個意想不到的装配。必定要忘記春秋！”為了传布她的理念，她還写過三本传授瑜珈術的專著。
“瑜珈能讓你连结年青！” （宗禾） |
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發表於 2023-3-18 15:06:24
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