露天瑜伽 享受成都秋日的健康好時光

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10月29日上午，由美國高兴果、华西都會網、成都范儿结合主理的“户外有氧，轻装養分”系列勾當第三場——瑜伽專場在成都举辦。酷爱户外瑜伽的朋侪們来到现場，血氧飽和度檢測儀,與美國高兴果一块儿高兴Yoga、柔韧有余，领會美國高兴果通報的康健炊事、平衡饮食的糊口理念。

高兴Yoga，遊刃有余

與美國高兴果一块儿親水瑜伽

在所有的户外活動中，瑜伽特别遭到都會人的接待。瑜伽是一種“自然抗氧化”活動，讲求身心合一，夸大肢體與心灵間的均衡。准确地举行瑜伽熬炼可以或许减轻生理压力，讓人放弃懊恼、心境舒畅，還可以起延時噴霧,到塑身减肥、延缓朽迈的结果。以是這次勾當自鼓吹伊始就遭到浩繁瑜伽快樂喜爱者的存眷，很快就報名满额。

10月29日上午，雨後的成都来福士廣場水景台，轻風吹拂水面，带来安好致遠之感。池塘邊的銀杏初黄，天空清透，呼吸間都是举行户外瑜伽所必要的清爽氛围。水景台旁的阿什塔瑜伽馆前，專業的瑜伽教员已起頭與介入者們举行這一場新颖的户外瑜伽塑形课程。

课程分為瑜伽根基常识讲授、關于流瑜伽的讲授、流瑜伽户外熬炼三個部門。在瑜伽教员的讲授下，咱們领會到“流瑜伽”的“風行暗码”。從大師活動的進程，也能感受到流瑜伽動作跟尾中的趁热打铁之感，在舒缓的音樂中，介入者們领會着感官、呼吸與音樂的創意連系，感觉自我能量的轉換。每小我都十分當真投入，一同完成為了這一個半小時的临水瑜伽，一場沉醉式的户外活動體驗。

看似動作轻缓的瑜伽實在也會损耗活動者的大量體力，以是實時弥补能量很是首要，勾當现場供给的美國高兴果恰是此時极佳的能量补给。同時，所有介入者還與瑜伽教员一块儿旁瑜珈褲,觀了美國高兴果的科普视频，并举行了問答互動。“今天有機遇和這麼多瑜伽迷一块儿户外活動，還领會了美國高兴減脂茶，果和活動的‘好同伴’瓜葛，是一次很高兴的體驗！”瑜伽教员说道。

活日本壯陽藥,動好同伴，秋冬抗氧化

美國高兴果的“能力”表现

持久活動的朋侪必定晓得當令适當弥补坚果對付包管身體養分供應、晋升活動表示的首要性。這也是美國高兴果组织户外活動勾當的缘由——“户外有氧 轻装養分”系列勾當旨在交融當下超人氣潮酷活動项目，實如今户外放松解压、促進瓜葛、通報康健價值。

康奈尔大學在钻研中利用的高兴果恰是莳植于美國加利福尼亚州的高兴果，其養分成份與其他國度的略有分歧。美國高兴果不但具备高抗氧化能力，還含有人體必须的9種氨基酸，是植物性饮食快樂喜爱者的完善选择。美國高兴果是活動的完善同伴，也是平常康健食品的優良选择。

經由過程公道饮食和高質量的養分弥补，讓大師投入户外活動的同時，包管身體養分和康健，敏捷解除怠倦、連结活氣，這恰是美國高兴果在成都延续举辦多場户外活動，想要向大師轉达的康健糊口理念。