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0基础瑜伽半年制导師班學的是什麼內容?

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發表於 2023-9-18 16:00:56 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
瑜伽發祥自印度。在印度,瑜伽習练者多,從業者廣。而大家更是各有學派專研。

刘教员有幸去過一次印度,在印度有公立的瑜伽大學和私立的瑜伽專修院。

在印度,專業的瑜伽培训,學成一個低级,大要必要4個月的整日制時候。它對课時请瘦身霜,求极高。每個级此外專業稽核也更加严苛。印度瑜伽大學则是4年本科學制+2年钻研生學位。以是不少瑜伽人材出自於印度。

在咱們中國,则偏偏相反,不少機構都在推重0根本1個月速成瑜伽锻练,200课時搞定一本锻练证书。

這必定是违反瑜伽的尺度。试問,一個彻底0根本的學生,如安在那末短的時候,把一百多個瑜伽體式悉数把握。并且還必须领會每個别式的理论實践。和若何带课息争决瑜伽心理身體常見問题。

毛囊炎藥膏,這必定是达不到的。學生還没彻底弄懂體式的理论瓜葛時,你便成為别人之師?更多的只是能练習一节很平凡的瑜伽會员课,最後沦為兼职。在将来的日子循環往复的上着循環往复的低级會员课程,而止步不前!毫偶然义。

中國的瑜伽行業高速成长,會员的瑜伽请求也在提高。瑜伽馆也再也不缺乏速成批量出来的瑜伽锻练,而更多的是缺乏優异的瑜伽教员。這些優异的瑜伽教员都有一個特色,能上私教,能上多門瑜伽课程,有本身的瑜伽课程气概。對瑜伽理论和現實的凡士林保濕霜,操作也更领會。

在中國,0根本的學员,可以去加入坤陽瑜伽的半年制的课程。

此课程包括了,2個月的根基功练習:练習呼吸,坐姿,站姿,柔韧性,焦點气力和體能储蓄。

在课程專業上则必要進修:6個月的哈他(传统瑜伽)、阿斯汤加、理療瑜伽(把握心理和瑜伽的瓜葛)、阴瑜伽等课程。

多門课程的進修,是讓學生将来可以或许應付瑜伽馆的多样化课表,開辟專属的私教和小班课,和特點類课程。(如许的你,在瑜伽馆的竞争力强,在职業成长上更好,薪資的上升也是瓜熟蒂落的)

此外在6個月的時候里,還需培育瑜伽气質和身體本質。不少學生的身體将在6個月的時候获得深度優化。不少學生顺带解决了一些糊口恶習和亚康健問题。

半年制的课程培育的是一位瑜伽导師:导師必需具有其他锻练更扎實的瑜伽素养和專業能力

更多的瑜伽课程领會,不在這逐一报氣墊粉餅,告,

半年制导師班是今朝中國将来瑜伽進修的成长標的目的,想更多领會该课程的可以
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