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昨天，闺蜜雯雯發了个朋侪圈，“年青時总觉得本身身體很好，未曾好好爱护，待到生病了，才晓得所有的病痛都是本身惹来的”，配上了一张病院的圖片。
闺蜜雯雯是个93年的小密斯，结業事情才两年，却不想患了“腰椎間盘凸起”，才25岁就老态尽显。
每次约她出来逛街，逛不到20分钟就脚痛，走几步就得停下来弯會儿腰，不然腰椎的痛苦悲伤就會直接传到双腿和脚底，让她疼得直叫。
刚结業時，事情忙，雯雯也想着多熬炼本身，就天天晚上加班到十一二点，算下来天天最少久坐10个小時。
天天不怎样活動，餐餐叫外賣，长此以往，不但身體呈現了问题，整小我也变得肥胖、驼背疲塌、虎背熊腰，早已没有了昔時的气质。
△之前有气质的雯雯，大要是如许的
一起头就有同事游说雯雯辦个健身卡，放工活動，但无奈雯雯很懒，也担忧去健身活動就要買不少設备，甚麼活動服活動鞋等等，就一向不肯意去。
谁曾想，這一懒，就把本身從一只崇高的白日鹅酿成丑小鸭。
实际糊口中，很多人一事情，就把康健和优雅抛之脑后，待到落空了康健与气质后，才悔不妥初。
唐幼馨教员就是一个典范的例子。
她曾不幸尾椎受伤、肌肉受损，是瑜珈让她找回了康健，也找回了属于女人的气质与自傲。
03
唐幼馨是谁？
她是小s、林志玲、蔡依林等性感女星、香奈儿CFO、闻名主持人咏惠、可蓝、富士康开創人郭台铭夫人曾馨莹等社會名人親点的瑜珈锻练。
她也是首个登上美國期間广场大荧屏的中國瑜珈大家，她号令大师進修“瑜珈提斯”，激發上百家主流國际媒體存眷。
她笔根不辍，現已出书了20余本瑜珈著作，销量近百万册，好评量近99%。
△唐幼馨教员的部門著作
她仍是具有两个孩子的妈妈，年近40岁，但照旧身段火辣，芳華靓丽。
同時，她更是台灣瑜珈提斯协會創會會长、台灣文化大學、世新大學讲师、台灣adidas 瑜珈代言锻练、美國UIW活動辦理硕士，无数头衔加身。
△看上去像40岁有两个孩子的妈妈吗？
可就是一个如许优异得让人恋慕妒忌的人，曾不幸遭受尾椎受伤，一度卧床不起，几乎残废。
這一起，她悲伤懊丧乃至抛却自我，但碰到瑜珈后，她涅槃更生，活得更出色了。
04
她的前半生
跳舞是她的生命
4岁便起头習舞的她，把跳舞視如第二生命，從小就具有着人人称羡的柔嫩身材，芭蕾、民族舞、爵士舞等各类跳舞无一不精晓。
當時候，环抱在她身旁的是家人朋侪无数艳羡的目光、台下强烈热闹的掌声、鲜花、糊口中无数的寻求者和演出機遇。
在所有人看来，這就是一个被运气非分特别眷顾的小公主啊。
而就當她本身也觉得會如许被眷顾下去時，运气却给她开了一个天大的打趣。
05
連续不断的车祸
让她?几乎残废
14岁時，一场突如其来的车祸让她的尾椎受损，舞蹈成為了难事。
而不幸老是相继所致，不久后又一次的重大车祸。
因為两场车祸和终年舞蹈带来的肌肉劳损，大夫奉告她“你不克不及再跳?舞了，還?要有生理筹备下半辈子要在轮椅上渡過”。
為了能让本身從新站在舞台，從新找回阿谁优雅自傲的本身，接下来的几年，她天天都要接管各类医治，针灸、電疗......
但是，持久的医治和吃药，不单没让她彻底病愈，還是以得了抑郁症和肥胖症，她觉得，本身的余生毫无但愿了。
06
碰見瑜珈
她涅槃更生
厥后在怙恃的鼓動勉励下，她飞往美國粹習活動辦理專業，為的是想让身體彻底病愈，在后半生再也不受伤。
留學時代她主修活動辦理，同時進修瑜珈，并将两者連系，缔造出了新活動——瑜珈提斯。
△40岁照旧是身段火辣的美奼女
天天對峙操练瑜珈1小時，渐渐地她發明身體起头發生变革，心态也加倍开畅安然平静。
在操练瑜珈半年后，她居然不必要再去病院针灸了，連身段也起头变得更纤细有线条了。
現代医學方法都治欠好她的病，瑜珈却真的让她自愈了。
07
找回优雅自傲的本身
她用瑜珈治愈家人朋侪
操练瑜珈20余年，她深谙操练瑜珈的好处。是以，她樂此不疲地将瑜珈教给更多人。
20多年来，她已经由過程讲授瑜珈帮忙家人朋侪樂成丰胸、减肥、瘦身、美颜，和调解心态，治愈劲椎病等疾病。
她曾帮忙高龄86岁，因中疯瘫痪住院、曾被大夫一度断言“难以康复”的爸爸3个月内病愈出院，乃至能下床走路，糊口自理。
回想起這段履历，她说感激瑜珈，不但带她本身阔别了伤痛，更让她若何去帮忙爱惜至親的人。
她也曾帮忙得了甲状腺、習气性流產的35岁高龄產妇操练孕產瑜珈，助力其顺遂出產。
還曾帮忙浩繁职業女性减缓肌肉劳损、颈肩病、腰椎病等疾病。
凭仗极高的專業程度和業内好口碑，各类女性、時尚类的综艺節目如《康熙来了》、《辣妈學院》等纷繁邀约她上節目教更多观众瑜珈。
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△深圳卫視《辣妈學院》约请
在8月份，她更受邀加入亚太万人?瑜伽大會，以明星讲师的身份率领数万學员用瑜珈举行自我调解和治愈，备受好评。
△《康熙来了》指定瑜珈锻练
從被迫抛却空想的小女孩到温婉如水的气质女神，從一窍欠亨的瑜珈小白到使人冷艳的瑜珈皇后，瑜珈让她重获复活，找到了最佳的本身厨房水池過濾神器,。
唐幼馨教员晓得，不少人实在由于事情后久坐呈現各类颈椎炎、腰椎間盘凸起、身體肥胖等问题，因而她專門設计了19集辦公室瑜珈课程，预防亚康健，让你永葆芳華活气。
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08
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發表於 2021-4-30 20:58:15
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