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伴随優美樂曲自由流動的瑜伽身影

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發表於 2023-12-29 16:41:47 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
《红枣树》是我很是喜好的一首歌,“故乡那棵红枣树,伴着我曾住過的老屋”,歌词、曲调亲热委婉,显現出一種返璞归真、简略纯朴的状况,任妙音纯净甜蜜的声音與清爽的气概,輕輕诉说對故乡的眷恋和對童年、红枣树稠密的豪情。

流落的遊子在歌声里找回認識的故里,在外拼搏的你我在歌声里找到心的安定,耄耋之年的老者在歌声里找到甜蜜的童年,這首歌前段時候也被我单曲轮回播放了很多多少天。

偶然日本泡腳球,在一個短視频平台看到了這首歌的舞韵瑜伽版本,绝不夷由地保留,跟练,瑜伽體式编排柔美,只是往返地轉標的目的,把我轉得晕頭倒向,钻研三天了,终究闹清晰了標的目的及摆布面,今天可以顺遂完备的跟下来。接下来再练几遍,扣一下细節,把我不喜好的體式轉換成我更喜好的,就如许我又學會了一首舞韵瑜伽曲子。

又一轮的疫情来袭,再次讓我栖身的這個小城强迫按下暂停键,這也恰是我举行自我强化练習,自我充電的好機遇,下次瑜伽馆复课,或许我便可以更新美白牙膏,本透明防疫面罩,年的瑜伽课程了。

舞韵瑜伽必要有很强的跳舞功底,没有任何跳舞根本的我,可以把這些動作全数改编成瑜伽體式,就给它取名音樂流好了,信赖會有不少像我同样,没有跳舞根本的人喜好這類瑜伽情势的。

怎样也没想到没有任何活動根本的我,如今會教他人活動,没有任何音樂包你發官網,细胞的我,可以踏着音樂的節奏因瑜伽的情势而翩翩起舞,至此,經由過程15年的尽力,我终究可以以本身喜好的瑜伽情势来解释糊口。

這一刻忽然間萌發出個小野心,把我最喜好的几首歌全数编排成瑜伽音樂流的情势,我又把握了一項小技術,想一想還真是有點小冲動。

吟唱着喜好的音樂,梳理着女孩兒家的苦衷,身體随呼吸、音樂節奏與瑜伽體式一块兒活動,逐步到达體式活動中的冥想,那種身體與體式、音樂合而為一的感受,真的很奥妙,出格享受此時現在的每分每秒。

存眷七彩霞健身瑜伽,讓瑜伽走近你我他,對峙操练,健身健心!
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