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靠瑜伽養生 台"教育部长"博客分享心得

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發表於 2022-9-22 23:21:33 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
台海網1月26日讯  台灣“教诲部长”杜正胜颁發公然信,号令家长器重孩子的身體康健,鼓動勉励孩子養成活動乳液手套,習气;而杜正胜一贯器重黉舍體育课程,喊出“早自習不如早活動”標语,本身也是瑜伽快樂喜爱者,多年来靠操练瑜伽摄生,他也在收集部落酵素食品,格中,分享操练瑜伽的心得。

据台灣“中心社”报导,杜正胜一月中旬在“老杜部落格”中,颁發“瑜伽與天然”一文,泛论本身與瑜伽接触的進程。他指出,與瑜伽第一次接触是在三十五年前,某天在台灣大黉舍园內闲逛時,瞥見在大草坪上有很多人朝晨就来活動,每小我都坐在一块塑料垫上,次日,多功能蒸煮鍋,他也買了一块塑料垫参加行列。

他提到,與瑜伽结缘是三十五年前的偶尔機遇,厥後一度間断,荒疏十几年,直到一九九3、九四年間,在發明长了骨刺,是以重拾荒疏多年的瑜伽。

杜正胜在文中暗示,這十几年来,瑜伽成為他小我均衡康健的摄生活動,而如今天天做一小時,已不必鍛煉專注力玩具,要再仰赖大夫。(千寻虹)
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