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瑜伽,是失意時的柳暗花明。唯知于心中弹丸之地,袒自若,今生亦足矣。
心流瑜伽
轻触,去摸索心里未知的美愈。一呼一吸間、一體一式中,感知身體的每個细枝小節,不急不躁,不悲不喜。
糊口的典礼感
穿上瑜伽服,扎好頭發,素颜,放開瑜伽垫,打坐冥想,小小的典礼感,足矣讓心何在當下。
恋上 | 瑜伽 | 拥抱 | 夏季
正念 | 開释
咱们一块儿正向面临自我冲突
六月特惠美白身體乳液,推出
「Sivananda國際悉瓦南达瑜伽·經典傳承事情坊」
第三期福田心流瑜伽
行将開课
7月8日起
每周1、3、五
15:30—17:00
夏日爆款—心流瑜伽
會員尊享價¥2980/人
原價:¥329
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纷纷的心里,
經由過程心流瑜伽療愈。
開释個别心里各類冲突和压力,
寻得心里的均衡與調和,
完成自我的發觉與對话 。
导师先容
Rukmini 张同萍
國際悉瓦南达瑜伽导师認证
蕙兰瑜伽锻练認证
师承台南外約,Swam Sitaramananda博士
瑜伽、佛法、道家、身心灵修炼十余年
讲授特色:
融眾家之长
尊敬每個自力個别的差别性
灵敏性、流淌式、開导内涵觉知
curriculum
课程 | 學友评價
感觉瑜伽,记得優雅前行
“
我喜好瑜伽,
喜好冥想時的一呼一吸。
每當闭上眼睛,
就可以讓我忘怀發急、忧?,
收成安然平静的身心状况。
”
“
操练瑜伽娛樂城換現金,時,
我身體没有分開垫子,
但感受“内涵觉知”却走了很远,
——從皮肤、肌肉、骨骼、思惟....
”
“
瑜伽時,固然我的雙目紧闭,但内觀之眼打開了,看到了身體里的“江山”,看到了生射中最绚丽的内景....
”
瑜伽 | 糊口
踊跃向上的糊口立場與习气
操练瑜伽,
在體式活動中历练能力,
在呼吸冥想時内觀本身、完美本身。
瑜伽之路,
犹如人生的写照。
你支出几多就收成几多,
不要浅尝而止,
耐得住孤单,才守得住富贵。
瑜伽没有限定,你我皆可瑜伽,
七月等你来,
做披荆斩棘的姐姐,
這個盛夏卷起来吧!
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