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標題: 武汉一家專業的瑜伽教练班開課啦你怎能错過 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2024-4-6 16:45
標題: 武汉一家專業的瑜伽教练班開課啦你怎能错過
梵妮教員男性保健品,女性身心调節瑜伽讲授系统培训培训工具：合适讲授2-3年以上的瑜伽教員瑜伽教員的自我调節資深習练者的晋升和精進瑜伽私教理疗引导師內容：（1）經期瑜伽，經期综合症调節瑜伽熟悉女性心理布局，月經發生道理.女性各個春秋段心理期身體和生理特色，心理期常見問題阐發，經期操练法子，如安在經期庇護本身公道放置操练。經期综合症的理疗方案针對分歧心理期症状，若何针對性的放置讲授（2）女性內排泄调節瑜伽熟悉女性內排泄體系內排泄混乱會致使女性甚麼問題瑜伽對治调節法子（3）女性常見問題的病理阐發，瑜伽對症醫治思绪胸部心理布局，胸部调養瑜伽乳房常見病：囊肿，纤维瘤调節方辦法宫的心理布局和常見問題：子宫肌瘤，囊肿，後卫，子宫內膜异位等等病理阐發，對症瑜伽辅助理疗法子输卵管，卵巢的心理布局和常見問題：梗塞，囊肿病理阐發，瑜伽辅助理疗方法，此類女性器官病變在梵妮的私教課中所占比例很是大，常常致使女性內心压力過大，精力困扰，不孕各種症状。（4）孕前调節瑜伽經由過程女性的心理剖解布局领會孕前身體和內心筹备孕前调節內容，调節思绪 (晓得调甚麼，怎样调）案例阐發（實例演示讲堂放置）（5）女性產後修复瑜伽產後女性身體和內心問題阐發產後女性質宫，卵巢修复規劃產後女性骨盆正位，睡眠褲,骶髂枢纽關頭，耻骨结合修复產後女性腹部，腰部塑性規复規劃案例阐發（實例演示讲堂放置）（6）女性放松推拿技能私教调節課，特别是身兼数职，有着多重標签的女性，心灵，身體的放松特别首要，若何經由過程瑜伽教員的肢體来到达學員的深度放松，很是需要，你指尖滑動出去，開释出去的是甚麼，是爱，是關切。（7）婴幼儿照顾護士分享建议面临柔嫩的宝宝，咱們在開释咱們的爱意的時辰，是不是在孩子身體不惬意的時辰除去看大夫，你感受一筹莫展，你會像大大都妈妈同样讓孩子吃藥接管抗生素藥嗎？實在咱們的老祖宗给咱們留下了太多的宝物，你只必要盗取一瓢，就够用了。瑜伽教員你為甚麼要领會這些呢？由于你不但仅是肢體活動的轉达着，你必要經由過程瑜伽讲堂表示出生理咨询着的本質来讓學員生理康健，你必要經由過程瑜伽課程表示出你是一個周全的摄生康健参谋，尽量帮忙學員解决困扰她的問題。如许的讲堂你還會感覺死板無味嗎？

課程简介PRES讲授系统之優化精准、能量扶引流瑜伽培训PRES讲授系统之優化精准、能量扶引流瑜伽培训A課程 courseA （優化精准瑜伽）你是不是為學過艾扬格瑜伽殊不知道怎样上課而懊恼？你是不是依然只晓得怎样搬砖怎样拉绳，知其但是不知其以是然？你能讲出一個别式的100個细節，但能不克不及說出一個利用道理呢？你是不是面临你的學員的伤痛或病症不晓得怎样帮忙他們解决？【課程規劃】時候：7天培训导師：Cread（小航）培训人群：對國際課程有必定领會、讲授有停滞或有志精進讲授質量的锻练、受瑜伽伤痛困扰的操练者。【課程內容】50%理论常识點+40%實践操作+10%案例阐發1.瑜伽心理剖解學（6學時）人體剖解面，轴方位術语及動态術语人體各组织名称人體骨骼體系人體肌肉體系人體呼吸體系人體消化體系2.Iyengar艾扬格體式精解（各種體式操作規范）均衡類體式前屈類體式後弯類體式改變類體式倒立類體式3.山式各項要點及其應用4.常見的致使受伤的體式類型5.若何更简略单纯高效的去實現精准平安6.准确熟悉东西辅助的目標7.若何對待艾扬格課程里的量化尺度8.現存的艾扬格瑜伽讲授問題分解9.艾扬格瑜伽的精炼提炼和缺點的優化10.常見伤痛的组织布局（剖解學）11.發生伤痛的道理（生物力學）12.體式分级法（pres讲授法）13.體式拆分法（pres讲授法）14.體式拼正當（pres讲授法）15.平安性利用尺度（pres讲授法）16.针對性利用尺度（pres讲授法）17.合适性利用尺度（pres讲授法）18.有用性利用尺度（pres讲授法）【課程方针】1.學會真實的帮忙到每位分歧的受眾，解决其本身的康健問題，從而真正成為一個受接待的瑜伽教員。2.冲破以往的艾扬格瑜伽僵化的思惟方法和操练方法，使本身的操练和讲授都能機動變通，不做呆板锻练，晋升小我魅力。3.回绝照搬、套用、囫囵吞枣式、填鸭式的進修和傳授，學會若何将瑜伽真實的變成改良咱們康健的东西，而不是讓咱們成為瑜伽的东西。4.從新認知本身和本身的职業，清楚定位一個瑜伽教員的职责和價值，晋升小我自懶人減肥法,傲，打造受人尊敬的神圣职業瑜伽人。5.回绝怠倦讲授，自伤式讲授。實現轻松讲授，提高瑜伽讲授的效力，周全性。從水位控制器,而到达瑜伽锻练的收入待遇的大幅晋升，打造瑜伽职業人優良糊口典型。能量指导流瑜伽：你是不是為學過流瑜伽却流不動而懊恼？你是不是依然只晓得機器的完成单個别式，而不晓得怎样毗連？你能委曲把100個别式接起来，可是否有公道性呢？你的學員是不是上完备堂課身體都没能热起来？你是不是讲完一堂課就口干舌燥、體力不濟而虚脱？【課程規劃】時候：5天培训导師：Cread（小航）培训人群：對國際課程有必定领會、瑜伽讲授具备停滞或有志精進讲授質量的瑜伽锻练、受瑜伽伤痛困扰的操练者。【課程內容】70%理论常识點+30%實践操作1.流瑜伽的發源、種類和操练特點2.流瑜伽根本體式3.ViyasaVinyasa简述Vinyasa的構成情势Vinyasa的三種级别Vinyasa的辅助法子4.Surya-namaskara拜日式拜日式汗青、種類及功效精讲拜日式A、B的流程和呼吸共同具體论述拜日式中的毗連技能拜日式的辅助方高眼镜蛇與上犬的瓜葛和區分颠峰與下犬的瓜葛和區分拜日式的操练放置5.流瑜伽串連法流瑜伽串連原则關于流瑜伽的序式流瑜伽的呼吸記数串連體式的跟尾路径6.脊柱活气根本序列7.經典均衡序列操练8.综合序列操练9.流瑜伽操练停滞的構成要素及解决法子10.如安在活動中應用剖解學根本来庇護枢纽關頭11.流瑜伽气味能量的線型阐發和比拟12.流瑜伽中若何運行气味和晋升能量13.流瑜伽讲授法讲堂步伐各步伐部門所占課時分派主題型讲堂及综合型讲堂的编排重點增强部門的两種類型對教員的要乞降必要注重的细節瑜伽讲堂先後忌讳口令及提醒语的请求教員在讲堂上的姿态仪表關于身體接触的忌讳若何分派演示、提醒在讲堂中所占的比重教員在課堂中地點的位置瑜伽音樂的選用如安在讲授中防止能量损耗及小我保養操练【課程方针】1.讓锻练學會如安在包管讲堂質量電動車滅火設備,的環境下庇護本身的元气。2.冲破以往的流瑜伽太難，只有成纯熟習者才可以练流瑜伽的的误會。3.學會公道放置操练規劃和讲授备課事情。4.回绝怠倦讲授，自伤式讲授。5.實現轻松完成一天五次通例課程的讲授，提高瑜伽讲授的效力，周全性。

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