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標題: 伴随優美樂曲自由流動的瑜伽身影 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2023-12-29 16:41
標題: 伴随優美樂曲自由流動的瑜伽身影
《红枣树》是我很是喜好的一首歌，“故乡那棵红枣树，伴着我曾住過的老屋”，歌词、曲调亲热委婉，显現出一種返璞归真、简略纯朴的状况，任妙音纯净甜蜜的声音與清爽的气概，輕輕诉说對故乡的眷恋和對童年、红枣树稠密的豪情。

流落的遊子在歌声里找回認識的故里，在外拼搏的你我在歌声里找到心的安定，耄耋之年的老者在歌声里找到甜蜜的童年，這首歌前段時候也被我单曲轮回播放了很多多少天。

偶然日本泡腳球,在一個短視频平台看到了這首歌的舞韵瑜伽版本，绝不夷由地保留，跟练，瑜伽體式编排柔美，只是往返地轉標的目的，把我轉得晕頭倒向，钻研三天了，终究闹清晰了標的目的及摆布面，今天可以顺遂完备的跟下来。接下来再练几遍，扣一下细節，把我不喜好的體式轉換成我更喜好的，就如许我又學會了一首舞韵瑜伽曲子。

又一轮的疫情来袭，再次讓我栖身的這個小城强迫按下暂停键，這也恰是我举行自我强化练習，自我充電的好機遇，下次瑜伽馆复课，或许我便可以更新美白牙膏,本透明防疫面罩,年的瑜伽课程了。

舞韵瑜伽必要有很强的跳舞功底，没有任何跳舞根本的我，可以把這些動作全数改编成瑜伽體式，就给它取名音樂流好了，信赖會有不少像我同样，没有跳舞根本的人喜好這類瑜伽情势的。

怎样也没想到没有任何活動根本的我，如今會教他人活動，没有任何音樂包你發官網,细胞的我，可以踏着音樂的節奏因瑜伽的情势而翩翩起舞，至此，經由過程15年的尽力，我终究可以以本身喜好的瑜伽情势来解释糊口。

這一刻忽然間萌發出個小野心，把我最喜好的几首歌全数编排成瑜伽音樂流的情势，我又把握了一項小技術，想一想還真是有點小冲動。

吟唱着喜好的音樂，梳理着女孩兒家的苦衷，身體随呼吸、音樂節奏與瑜伽體式一块兒活動，逐步到达體式活動中的冥想，那種身體與體式、音樂合而為一的感受，真的很奥妙,出格享受此時現在的每分每秒。

存眷七彩霞健身瑜伽，讓瑜伽走近你我他，對峙操练，健身健心！

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