台灣瑜珈交流論壇

標題: 2019整體瑜珈體式与冥想七日工作坊 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2021-4-30 18:54
標題: 2019整體瑜珈體式与冥想七日工作坊
中華國际总體瑜珈协會理事长

國际总體瑜珈协會主席R.O.C

陈景圆教员自從1982年熟悉「光亮大家」 - 華淑君教员，得大家欣赏，為大家主持之「中華民國瑜珈协會」國际性的瑜珈勾當，奉献心力，從此為陈教员结下了瑜珈的善缘！

三十几年来，陈教员踊跃介入各类瑜珈的考查，研習勾當。從印度的瑞瑞诗凯诗，哈利都瓦（Halidwar），金奈，孟買，普纳，斋浦尔，亚格拉（阿格拉），瓦拉纳西瓦拉纳西），迈索尔到美國总體瑜珈學院，日本冲道瑜珈，欧洲瑜珈同盟之國际瑜珈大會，中國大陆瑜珈等交换勾當等。

因為陈教员外语流畅，并在列國之國际勾當中，担當瑜珈课程的放置及翻译事情，倍受好评，并曾荣任『中華民國瑜珈协會』國际秘书，為协會处置外洋事宜。2000年加入『欧洲瑜珈同盟所有辦的瑜珈大會時，得到Swami Sudip苏迪普大家出格赐与加持，對陈教员在瑜珈方面所做的尽力，赐与鼓動勉励和必定。

陈教员持久接触瑜珈，介入各项國际性的瑜珈勾當，使陈教员可以或许直接管教于多位瑜珈大家，由對瑜珈不竭的熟悉，而逐步發生了深植心里的感情，领會印度瑜珈這几千年的古老文化，浩大无边，却能融入任什麼時候代的糊口中，是一种准确又抱负的糊口方法，是現代熯，严重，旁皇糊口的最佳引导，它开括了咱们的視线，它可以穿越三度空間，将咱们從平常糊口中融入大宇宙，并可带你進入更宽阔的心里世界，熟悉真实自我。

1998年陈教员在「欧洲瑜珈同盟」所举行的瑜珈大會時熟悉了沙吉难陀大家，得大家欣赏，约请陈教员前去美國维吉尼亚州沙吉难陀灵修所Swami Satchidananda Yoga Ashram 。2000年置身前去「美國总體瑜珈學院」加入瑜珈师资培训，得到沙吉难陀大家親身颁布师资文凭，并成為总體瑜珈學院的台灣代言人。2007年正式建立沙吉难陀國际总體瑜珈台灣中間，常常应邀作專题性的瑜珈演讲及讲课，并举行瑜珈各类研習与勾當。

2002年至2005年颠末三年的時候，陈教员完成翻译沙吉难陀大家翻译及解释之作 - 巴坦加里的“瑜珈经”（Patanjali的瑜珈经）。這是印度最贵重完备的一部古老经典，是一本進修与操练瑜珈的根基范本，是一本可以永恒收藏的圣书，是一本你在瑜珈灵性及身體康健，心灵安静寻求的門路上，可以不竭参考，根据的册本，可谓瑜珈的圣典。2006年1月出书至今，為瑜珈界引發了很大的回应。影响中國人在瑜珈的修炼由專注體式的操练，進入身，心，灵的周全晋升地步。

2016年翻译沙吉难陀大家翻译及解释的“薄伽梵歌”，于2016年4月30日出书。尊者希瓦难陀说：“薄伽梵歌清楚的论述了瑜珈的哲學。是伶俐的根源。它是很好的引导册本，一个最好的教员，一个永不枯竭的灵性宝藏。它有泉涌般的赐福，大海般的常识。到处布满了神圣的光辉和雄伟。”

陈教员结業于台灣國立艺术大學（台灣美术大學），曾开過三次绘画个展及屡次的联展，作品之一為英國LYC博物馆永恒收藏。今朝亦将绘画融入瑜珈，让大师能在水墨的美景中浑然无私而進入冥想地步。2002年加入『欧洲瑜珈同盟』之國际瑜珈大會，會中应邀就地挥毫，一幅“荷在山中，山中有荷”得到介入大會五百多人的赞美，谓“這是最夸姣的一堂冥想课程”。2006年至2008年，陈教员应“欧洲瑜珈同盟”的约请，前去瑞士辛诺Zinal，担當國际瑜珈大會中的瑜珈教员，是莫大的殊荣。

2010年至2014年陈教员担當美國沙吉难陀瑜珈學院师资班的培训导师。2012年应聘担當北京“2014年中國全民活動大會”中的瑜珈教员，2015年应邀前去中國大陆北京一所瑜珈黉舍担當瑜珈锻练。陈教员是台灣“中華國际总體瑜珈协會”理事长，每一年举行“瑜珈糊口體验营瑜珈静修”，“冥想埋头营冥想营”及环島巡回讲座瑜珈，冥想，阿育吠陀等專题钻研會“，每一年组团率领學兒童坐姿矯正帶,生前去印度，美國，欧洲等地考查，進修瑜珈。2017年将应邀前去泰國，香港及中國大陆担當瑜珈教员。

谦善，感恩让陈教员经心投入瑜珈，但愿借本身的考验，能更深刻瑜珈，熟悉「自我」，并得機遇以辦事人群，带给大师康健，平和与心灵的晋升。OM Shanti！

Swami Divyanandaji 教员

40年的瑜珈讲授及20年介入遍布美國总體瑜珈學院、旧金山、纽约及其他國度的各类瑜珈练習履历。她是总體瑜珈师资培训（共分低级、中级和高档三个阶段）的教员，是瑜珈饱學之士。

Swami Divyanandaji是美國总體瑜珈學院常驻進度的代表，對印度文化有深刻的领會，也曾担當美國总體瑜珈學院驻斯里兰卡的代表。

课程先容

总體瑜珈瑜珈體式

體式這个词字面上的意思是姿式。身體可以或许显現无以计数的體式，此中有84个被肯定為瑜珈體式，人们可以经由過程做這些體式来转化身體和脑子，使其成為到达最终幸福的可能性。體式不是身體熬炼，它实际上是一个操控你的能量，将其引向特定标的目的的一个很是精微的進程。

咱们教授一套由一系列體式构成的哈他低级體式、中级體式，旨在将體系保持在较高的能量层面。這門深奥的科學可以或许晋升一小我的思虑，感觉，和體验生命的方法。总體瑜珈课程不请求學员有出格好的柔韧性或以前有進修瑜珈的履历。它不但仅是身體熬炼，更能让一小我绽开，到达他的最终潜能，自但是然地得到康健，喜悦，和极樂。

一小我的身體若是没有颠末练習，它就會表示出分歧水平的逼迫需求。经由過程成心识地保持某个特定的姿式，一小我可以缔造有益于能量活動的通道，從而晋升意识状况。體式是一种校准内涵體系、把它调解到与宇宙几近相一致的法子，身體是以可以或许跟跟宇宙同步，人们的内涵化學将自但是然地到达一种康健，愉悦，幸福，和更首要的——均衡的状况。

體式操练對人们有没有以计数的好处，包含：

一、减迟钝性身體疾病。

二、使身體和脑子朝着更高的可能性進化。

三、身體，脑子和能量體系的不乱。

四、减速身體老化進程。

冥想

冥想是瑜珈实現入定的一项技法和路子，把心、意、灵彻底專注在原始之初當中；终极目标在于把人指导到三摩地的地步。

瑜珈者经由過程冥想来礼服心灵，并飘逸物资欲念；感觉到和原始動因直接沟通。经由過程简略操练冥想，便可帮忙人们辞别负面情感，從新把握糊口。

咱们在平常糊口中同時冥想不少事变。這就是為甚麼所有這些“无中生有”都不會有好的成果。由于咱们的注重力被分离了，冥想就落空了它的气力。若是你冥想一件事，冥想的工具就會得到大脑的全数气力。以是，若是你一次只冥想一件事，你可以获得你想要的任何工具。

援用古老的南印度经文《三库拉》，“不管你想要甚麼，只要你的愿望是如斯壮大、如斯集中、经心全意，你就會获得。”“固然，脑子有這类气力;它可以缔造任何工具。它可以给你任何工具。但你必需想要的是强有力的，强烈的，深入的，团體的，没有任何消失。其次，你应當决议你想要甚麼。

2019总體瑜珈體式与冥想七日事情坊

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第1-3天

6月05日(三)- 07日(五)

08:00-09:00 总體瑜珈體式 Integral Yoga Asana

09:00-10:00 总體瑜珈體式 Integral Yoga Asana

10:00-11:00 总體瑜珈體式 Integral Yoga Asana

12:00-14:00 苏息 Break

14:00-16:00 总體瑜珈冥想 Integral Yoga Meditation

16:00-18:00 苏息 Break

18:00-20:00 总體瑜珈引导

Integral Yoga teaching in different studio

第4-7天

6月08日(六)--6月11日(二)

08:00-09:30 总體瑜珈體式 Integral Yoga Asana

09:30-11:00 总體瑜珈體式 Integral Yoga Asana

12:00-14:00 苏息 Break

14:00-16:00 总體瑜珈冥想 Integral Yoga Meditation

16:00-18:00 苏息 Break

18:00-20:00 总體瑜珈引导

培训详情

培训地址：我爱活動大學路瑜珈馆

培训用度：3200元，5月25日以前报名者2300元。

报名详情咨询：高教员18037779958 微關節貼,信

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报名方法:

18037779958

15738830898

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