台灣瑜珈交流論壇

標題: 巴厘島教培 | 他是PureYoga印度籍瑜珈老师,也是台灣國立政治大學... [打印本頁]

作者: admin 時間: 2021-4-30 18:54
標題: 巴厘島教培 | 他是PureYoga印度籍瑜珈老师,也是台灣國立政治大學...
Raj是我最敬爱的师姐Joythi在印度深造ATTC時的同窗，他曾是IT工程师和职業甲士，如今是知名品牌Pure Yoga的瑜珈教员。

他是糊口在台灣的印度人，在台灣國立政治大學完成MBA后就留台传授瑜珈；他是自律的瑜珈習练者，是希瓦南达瑜珈高阶导师，也是瑜珈教诲學钻研生。

他的讲授方法别具一格，长于将深度古典的瑜珈哲學文化与瑜珈體式相連系。這一篇由Raj团队撰稿，先容他来岁在巴厘島的一期培训课程。

接待参加Hamsalife印度尼西亚巴厘島2018.04.09 – 2018.04.29的瑜珈导师培训课程。Hamsalife 是一种经由過程深入的瑜珈科學来实現康健的身體、周全的思惟和幸福糊口的糊口方法，它展示了人类心灵的无穷潜能。

Hamsalife Yoga (HYTTC), 一种包括万象的瑜珈修行，交融了干净术、體位法、呼吸法、契正當、收束法、冥想、瑜珈苏息术，和其他来自印度的传统元素。咱们的瑜珈导师培训是一个很好的機遇，可以從梵文和泰米尔语中進修古典瑜珈。咱们的培训供给了准确的根本、深入的常识、充沛的东西和滋養人的情况，让你与本身、身體、精力和心灵從新創建接洽。這一培训将帮忙你领會瑜珈的更深条理，并将完全扭转你的操练，由于你将進修瑜珈操练的缘由、内在及法子;瑜珈不但仅是熬炼，而是要發明与本身、天然和世界的合一感。這类體验让你有能力找到长期的快活，糊口的方针，和与治療陽痿早洩,别人分享瑜珈糊口方法的豪情。

导师培训的目标是分享“瑜珈”、教授古老的常识，请求你把瑜珈操练從垫子上带到平常糊口和當下。咱们的HYTTC供给了瑜珈方方面面的周全练習，包含逐日干净术、體位法和呼吸法课程， satsangs，冥想，mantra吟诵，灵性讲座，文化勾當等，同時另有大量的時候修复调解和享受甘旨素食。在Hamsalife，咱们把咱们的身體看成圣殿。咱们的信心是，经由過程投资你的康樂往返报你本身，你可以充实阐扬潜力，实現你的空想，终极回报别人。彻底地拥抱瑜珈，让咱们的导师培训课程把你酿成一个鼓動人心的瑜珈教员。這将是一辈子难忘的履历!

“Hamsalife尽力建立一个全世界瑜珈西席社區，传布康健、幸福、美國黑金，爱与和平。”

包括的内容

•4月9日早上巴厘島Denpasar的Ngurah Rai國际機场(DPS) 接機

•Ahimsa: 素食美食包含康健的早饭、午饭和晚饭; 含培训時代的三餐。

•瑜珈、呼吸法、冥想和Satsang

•康健糊口，哲學和灵性课程

•HYTTC的迎新资料和排毒东西包（六种干净术）

•200 & 300小時的HYTTC注册瑜珈导师由瑜珈同盟認证(RYT)

•風光奇丽的村落溜达，進修本地巴厘文化

•翻译:英文与中文

•4月29日薄暮送機登巴萨(Denpasar)的巴厘島Ngurah Rai國际機场(DPS)

•注重：用度不包括機票

200和300小時瑜珈导师培训

咱们的200/300小時Hamsalife瑜珈导师培训课程(HYTTC)，由瑜珈同盟認证，旨在從瑜珈的多个方面练習你——成為一个自力的瑜珈教员。咱们信赖，當给你時候、空間和振奋人心的情况支撑，每小我都有能力從新焕發活气、变化并绽开出最光辉的本身。咱们的练習是為了给你的電池弥补能量，让你的身體和脑子真正恢新生力，让你感触深受鼓動、精力焕發、聚焦与安然平静。该课程的结業生将得到國际承認的認证证书，由瑜珈同盟認证的注册瑜珈教员(RYT)。這一教员培训课程将成為您路程的一个里程碑，由于咱们确保從HYTTC中脱颖而出的學生，會成為自傲的教员和毕生進修者。這是咱们给你的价值。

咱们的西席培训内容是依照瑜珈同盟的五种教诲种别请求举行的，咱们供给每一个教诲种别最少请求的進修時候。咱们是最周全的、理论的、切身实践的培训项目，它将把你酿成一个周全的瑜珈教员，隱適美,热忱地与别人分享瑜珈的伶俐。

1)技能、练習和实践:這个范围的主题包含體位法、呼吸節制法、干净术、唱诵、曼陀罗、冥想和其他传统的瑜珈技能，夸大引导实践，和若何演示和传授技能。

2)讲授法子:包含讲授气概，树模原则，察看，辅助与改正，西席本质，沟通技能如团队動态、時候辦理、优先级与鸿沟的創建等。

3)剖解學和心理學:這包含人體剖解學心理學(身系统统、器官等)，能量剖解心理學(脉轮、经络等)，和在瑜珈操练中的利用(好处、忌讳、康健的活動模式等)。

4)瑜珈哲學、糊口方法和瑜珈教员品德尺度:钻研主题包含瑜珈哲學和经典册本,如《帕坦伽利的瑜珈经》《哈达瑜珈之光》《薄伽梵歌》《格兰达本集》《不贰论》等等。它還包含瑜珈糊口方法和品德规范，如非暴力的戒律(不杀生)、处死和業力的观点。

5)实践:纲领包括了实践讲授，察看别人的讲授，接管和赐与反馈，和别人讲授時的辅助

注:咱们信赖质量比数目更首要，是以咱们這个项目只為少数學生而設计這个项。咱们接待所有的瑜珈操练者，包含初學者，由于咱们的课程設计，為你的瑜珈操练供给了个性化的、具有坚实根本的私家操练法子。

瑜珈修行者Raj

Rajakumar Sathappan是Hamsalife的开創人。Raj是一个周全的康健锻练，也是瑜珈糊口方法的忠厚信徒;遭到祖父的鼓励，他提倡一种康健的瑜珈糊口。Raj是自學成才的瑜珈修行者，多年来一向在自我操练。Raj操练古典瑜珈，并按照古典瑜珈册本传授课程。他的讲授气概环抱着一小我的总體康健，而不但仅局限于身體。他轻松舒畅的讲授是具备传染力的，他指导學生们轻松地進入小我实践的下一阶段。Raj鼓動勉励人们寻求康健、幸福和生态意识。

HYTTC日期：2018年4月9日至29日

代价政策

“同享是关切”。咱们有一个明智的订价，當你约请朋侪一块儿加入变化之旅時，可以得到有吸引力的代价。

·1人（标間床位）RMB 27000

·2018年1月18日前早鸟价 RMB23400

·2017年12月18日前早鸟价 RMB21600

如今预约你的变化之旅吧！

儿童政策

孩子是咱们最贵重的资本，由于他们是咱们将来的带领者! Hamsalife给你一个機遇，让你發明和孩子们一块儿瑜珈的益处，并与他们創建一个更深层的接洽。

·0 - 5岁的儿童可免费与2名成年人分享床位免费

·6 - 10岁的孩子，每一个孩子有990美元的分外床位费

·11岁及以上的孩子按成人用度收取。

HYTTC行程放置

第一天(4月1日):礼拜一

·早上從機场接機

·HYTTC开學仪式和迎新

第2-20天(4月10日-19日)

·HYTTC通例日程放置

第21天(4月29日):礼拜日

·HYTTC结業仪式暨午饭宴會

·薄暮送機

逐日作息

0630 - 起床

0700 - 0730 干净术 & 水疗法

0730 - 0900 體式和呼吸法

0900 - 1000早饭

1100 - 1300内涵瑜珈哲學

1300 - 1400午饭

1600 - 1900讲授法子和实践

1900 - 1930 Mouna Sadhana(静默操练)

1930 - 2030晚饭

2030 - 2130 Satsang(冥想&曼陀罗)

（注:每小我城市在HYTTC起头的几周前，收到一系列包含观光细節的電子邮件。行程若有更改，恕不另行通知，視气候环境而定。）

巴厘島是一个受接待的游览目标地，2017年3月，TripAdvisor将该島定名為世界上最热点的游览目标地。传说巴厘島是由神本身缔造的;這个处所會用它迷人的印度教古刹来吸引你。@對%hRomz%付大大%PJ2z4%都@决议在异國异乡度假的人来讲，巴厘島是一个很好的选择，由于它以其高度發财的艺术而著名，包含传统和現代跳舞、雕塑、绘画、皮革、金属加工和音樂。巴厘島丰硕多样的文化在各个条理的糊口中上演,從无处不在的精巧花瓣產物装潢,到快活的游行妆束本地人,封闭3月重要門路,由于他们的无数寺庙典礼,超常脱俗的传统鼓樂和跳舞演出。几近每件事都有精力意义。

KajaNe Yangloni @ Ubud,Bali

這是一座在巴厘島乌布纯洁文化与天然情况當中的私家别墅。在咱们的木制古玩别墅里，在绿色开放的大天然中，叫醒你的心灵; 沉醉于四周的美景，沉醉在沉寂當中，你就是從遥远天國中来的心跳。一个抱负的选择是放松地見证迷人的日出、和煦的轻風和度假村四周树木的低语，抽离繁忙与使人怠倦的日程，享受属于你的韶光。虽然間隔乌布镇中間只有10分钟车程，可是在這去體验真实的巴厘島村落風情。凯简·阳洛尼别墅和客房别开生面的設计，為您供给优良的留宿辦事，和传统又現代化的举措措施辦事。因為咱们的重要目标是促成康健的糊口，KajaNe Yangloni為你供给健身房，瑜珈事情室和專門餐饮。KajaNe Yangloni在TripAdvisor上有着优良好评，地舆位置便利、装备齐备，為灵性的瑜珈培训课程供给完善的安好情况。

·房間宽阔，每間房都有一张大床或两张单人床。

·24小時冷热水浴。

·无线收集和電視DTH辦事。

·洗衣举措措施可按需供给。

·甘旨的素食;食材由村里的农场直接供应。

Additional information

阿育吠陀

阿育吠陀是生命和长命科學，它是世界上最古老的医疗系统，它連系了医學和哲學的深入思惟。阿育吠陀專注于庇护和促成正向康健，這對预防疾病是相當首要的。今天，它是一个怪异的、不成或缺的医學分支，一个完备的天然體系，它取决于對你體液的诊断-瓦塔（Vata）、皮塔（Pitta）和卡帕（Kapha），以到达准确的均衡。

参观巴厘島及周边地域:

巴厘島是一张鲜活的明信片，它就像一个梦幻般的印尼天國。這些神島有着标致的海滩、不可胜数的冲浪波浪、奥妙的天然景观供人探寻,另有多彩的典礼仪式和有禀赋的艺术家。在一片颀长的兒童防疫帽子,白沙岸上晒太阳，在珊瑚的山脊或是一艘二战战船五彩美丽的残骸上，和热带生物一块儿潜水翱翔。在海岸边，郁郁葱葱的森林里藏匿着石头寺庙和调皮的山公.“艺术之都”乌布是一个完善的处所，旁观文化跳舞表、加入蜡染或银锻车間事情坊，或在一堂瑜珈课上鼓動身心。

• 博物馆：Museum Negeri Propinsi Bali& Agung Rai Museum of Art

• 寺庙：Tanah Lot Temple, Uluwatu Temple& Besakih Temple

• 宫殿：Puri Agung Karangasem & Pura LuhurUlu Watu

• 公园：Sacred Monkey Forest Sanctuary& Bali Safari and Marine Park

• 市场：Ubud Art Market & Gianyar NightMarket

• 山脉：Kintamani and Mount Batur

• 梯田：Tegallalang Rice Terraces & JatiluwihRice Terraces

文化勾當

• 進修拜赞歌、唱诵、民谣或樂器

• 介入本地农業/园艺勾當(莳植、收成、打谷)

• 加入本地的節日、婚礼、歌蹈

取缔政策:

i) 1月31日前取缔=退款75%

ii) 2月時代取缔=退款50%

iii)3月時代取缔=不退款，只可让渡名额

报名加微信：

注:咱们强烈建议你提早采辦观光保险，以确保你能在任何不成预感的环境下很好地庇护本身。TTC行程和路线以外的嬉戏，请自行付出分外用度。Hamsalife保存在需要环境下随時更转業程、政策和法则的权力,终极的法则将視详细环境和辦理决议计划而定，并在所有事宜上具有不容置否的束缚力。

请注重，如遇迟到、早退、航班取缔、观光耽搁或生病等环境，将不予退款或打折。如因任何缘由取缔您的TTC课程，将采纳上述“取缔政策”，无一破例。咱们但愿可觉得那些不成抗力身分(受伤、家庭告急环境等)供给抵偿，但咱们已付出了在度假村和其他行政方面的用度。是以，咱们以尽量多的同理心設计了現有的“取缔政策”，以防您的观光规划產生扭转。

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