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標題: 初學者该選擇什麼样的瑜伽老師? [打印本頁]

作者: admin 時間: 2023-9-18 15:17
標題: 初學者该選擇什麼样的瑜伽老師?
不少瑜伽初學者刚起頭操练城市從網上搜刮一些瑜伽课程，举行自我操练，實在如许是很轻易造成瑜伽毁伤的，举行瑜伽操练的第一步，應當是给本身找一個好教员。

若何選擇一個合适本身的瑜伽教员呢？

起首你要领會瑜伽是分種類和門户的，每種門户的偏重點分歧，在你决议進修瑜伽起頭，就要晓得你更喜好哪個種類，再去有针對性的選擇。

其次就是教员的天資，今朝瑜伽行業內承認度比力高的证书是RYT全美瑜伽同盟所颁布的品级证书，除此以外也有和此機構雷同的海內瑜伽同盟颁布的認证证书，比方“中國瑜伽导師同盟”。止癢藥膏,

最後就是教员的讲授程度，也是最首要的一項，一個好的瑜伽教员一定對每個瑜伽體式所调動的肌肉气力，和人體布局十分清晰，會按照你的需求為你專業定制一套操练方案，而不是陈旧見解。

如下這些教员，是按照身旁操练瑜伽的朋侪举薦的，有具體的天資先容，他們根基都是自由馆主，業內评價都很不错。

刘斌教员

DO yoga随心瑜開創人

全美同盟RYT500注册認证

流瑜伽导師

印度Kaivalyadhama G.S瑜伽钻研學院瑜伽高档导師

2016年爱好瑜伽

收集首届瑜伽倒立大赛第一位

跨越3000小時的瑜伽讲课履历，讲授過细严谨，注意體式的習练中的正位，呼吸與體式的共同，讲堂颇有缔造性，深受學生爱好！

Coco教员：上海欧百瑜伽會所教培中間開創人

2003年得到國度體育局專業健身引导员認证資历；

2004進修國際瑜伽钻研院瑜伽导師培训認证；

曾跟從海內及外籍名師進修密集進修、

跟從UY美國壯陽藥,開創人Andrey Lappa 密集進修：TTC 200認证导師；

全美瑜伽同盟：RYT500認证导師；

艾扬格密集：TTC 300小時；

邱源瑜伽理療：TTC300認证导師；

邱源骨骼肌肉體系理療師認证 ;

感悟：瑜伽是一種快活酵素黑咖啡,的修行、严於律己、自我研習。

J洗車水槍，erry教员

2017年起頭前去印度Mysore，阿汤精進的同時，進修梵文及瑜伽哲學！

2018年進修道家功法，并将之融入平常的操练中，深入體悟到全部身心演变的進程。

Jerry教员注意自我習练，先修有為法！

小新教员

2012年接触并習练瑜伽

2013年同年加入國際瑜伽同盟學院高档瑜伽导師培训

2015年加入國際瑜伽同盟學院普拉提导師培训

2016年加入國際瑜伽导師認证协會空中瑜伽锻练培训

2016年加入艾扬格瑜伽廣州中間精進课程培训

2017年加痔瘡藥物,入曼丽丘斯多特普拉提垫上培训

2017年加入北京瑜伽之光峨嵋山静修中間哈他精准辅助瑜伽密集课程

2018年加入艾扬格瑜伽學院外派事情坊培训

2019年加入亚洲活動导師同盟孙晶教员普拉提大器械全场馆培训；

亚洲活動导師同盟方延光产後病愈适用技能培训；

亚洲活動导師同盟孙晶教员维密體雕培训

2020年李哲教员产後功效修复课程培训；

醫健學府邓阿茂教员产後內脏筋膜调节術培训；

央格瑜伽科學院瑜伽病愈師培训

喜好哪位教员也能够加微信领會哦

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