台灣瑜珈交流論壇

標題: 她是台灣孕產瑜珈第一人,林志玲瑜珈教练!為你传授最科學的身體管理 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2021-4-30 18:33
標題: 她是台灣孕產瑜珈第一人,林志玲瑜珈教练!為你传授最科學的身體管理
外在修身，内涵修心，让你永葆芳華活气和康健”

她是小s、林志玲、蔡依林等性感女星、香奈儿CFO

闻名主持人咏惠、可蓝、富士康开創人郭台铭夫人曾馨莹等社會名人親点的瑜珈锻练

她也是首个登上美國期間广场大荧屏的瑜珈大家，她号令大师進修“瑜珈提斯”，激發上百家主流國际媒體存眷

她笔根不辍，現已出书了20余本瑜珈著作，销量近百万册，好评量近99%

她仍是具有两个孩子的妈妈，年近40岁，但照旧身段火辣，芳華靓丽

同時，她更是台灣瑜珈提斯协會創會會长、台灣文化大學、世新大學讲师、台灣adidas 瑜珈代言锻练、美國UIW活動辦理硕士，无数头衔加身

△看上去像40岁有两个孩子的妈妈吗？

可就是一个如许优异得让人恋慕妒忌的人，曾却也由于過分習舞及紧张的车祸，一度卧床不起，几乎残废。這一起，她悲伤懊丧乃至抛却自我，但碰到瑜珈后，她涅槃更生，活得更出色了。

-1-

她的前半生，跳舞是她的生命

4岁便起头習舞的她，把跳舞視如第二生命，從小就具有着人人称羡的柔嫩身材，芭蕾到民族舞都信手拈来。當時候，扭转、跳跃、舞台上的聚光灯、无数寻求者，充溢着她的糊口。

在所有人看来，這就是一个被运气非分特别眷顾的小公主啊，和顺而不娇气，脸上永久都是甜蜜的笑脸，她的将来该當是拥抱酷爱的跳舞奇迹和完竣的恋爱。而就當她本身也觉得會如许“顺利“下去時，运气却来了一个大大的打趣。

-2-

連续不断的不测，让她没法跳舞，還几乎残废

方才升上大三，一场電波拉皮,突如其来的车祸让她的尾椎受损，舞蹈成為了难事。而不幸老磁鐵，是相继所致，不久后又一次的重大车祸，完全破坏了她的跳舞梦。因而她便起头了各类医治，针灸、電疗都试過，進中西医诊所医治的頻率早已成VIP。連她本身都笑说，针灸扎到厥后，即使中医师将她全身扎成刺猬，她都已无感了。

因為两场车祸和日久天长里舞蹈带来的活動危险，大夫乃至奉告她“要有生理筹备下半辈子要在轮椅上渡過”。不克不及舞蹈，犹如對她的人生提前宣判了极刑，她憎恶运气不公，更哀痛本身力所不及，一度抑郁，暴饮暴食，體重骤升，身段走样。

-3-

碰見瑜珈，她涅槃更生

厥后在怙恃的鼓動勉励和朋侪的伴随下，她决然选择飞往美國粹習活動辦理專業，為的只是想针對医疗活動體系進修，在后半生再也不受伤。留學時代她主修活動辦理，同時進修瑜珈，并将两者連系，缔造出了新活動——瑜珈提斯。

她应用科學的活動常识和瑜珈哲學，帮忙本身减肥、病愈身體疾病并减缓抑郁症。在進修瑜珈提斯的進程中，她欣喜地發明不但身體起头好转，更感受到電熨斗,了史无前例的放松和疗愈，又找回阿谁酷爱糊口的本身。

在專業和樂趣的率领下，她像海绵同样不竭罗致，在获得美國UIW活動辦理硕士學位后，更逐步發展為台北医學院瑜珈教员、美國瑜珈同盟國际認证主教官。

-4-

借助瑜珈，她帮忙家人朋侪活得更出色康健

回到台灣后，爸爸中疯瘫痪住院，大夫一度断言“难以康复”。但她操纵本身的活動辦理專業常识和多年瑜珈履历，三个月后，唐爸爸顺遂病愈出院，還可下床走路。回想起這段履历，她说感激瑜珈，不但带她本身阔别了伤痛，更让她若何去帮忙爱惜至親的人。在這以后，她更下定刻意推行這类瑜珈，因而建立了小我事情室，去帮忙更多的人。

她曾帮忙得了甲状腺、習气性流產的35岁高龄產妇操练孕產瑜珈，助力其顺遂出產。曾帮忙因事情压力過大而得郁闷症的职场男士减缓压力。曾帮忙曾200多斤的男孩减肥至140斤、彰化外送茶,曾帮忙辦公族减缓肩周炎、颈椎病等……跟着名望的不竭爬升，各类女性、時尚类的综艺節目如《康熙来了》、《大學生了没》、國际瑜珈同盟等邀约也是接連不断。

△深圳卫視《辣妈學院》约请

△《康熙来了》指定瑜珈锻练

在8月份，她受邀加入亚太万人瑜珈大會，以明星讲师的身份率领数万學员用瑜珈举行自我调解和疗瑜，备受好评。從被迫抛却空想的小女孩到温婉如水的气质女神，從一窍欠亨的瑜珈小白到使人冷艳的瑜珈皇后，瑜珈让她重获复活，找到了最佳的本身。履历淬炼，感悟人生，她说：“感激瑜珈，赐与她如今所有的一切”。

歡迎光臨台灣瑜珈交流論壇 (https://bbs.mine-yoga.com.tw/)