11堂親子瑜珈课:瑜珈皇后唐幼馨携2宝親身打造
前段時候,董璇女儿小酒窝走秀上热搜的一组圖火了,網友纷繁夸赞:小酒窝真的是跌落尘寰的小天使、小精灵~ 彻底是担當了妈妈的仙颜啊!别看她年数小,却已加入過大巨细小的時尚勾當了,各类各样秀都能轻松把握
气场实足台風稳健的小酒窝↑↑↑
妈妈是孩子最佳的教员,不能不夸一句董璇真的把女儿教的很好
履历過婚姻变故的董璇,气质更胜畴前,自力姿态美的面目一新
文娱圈的丽人,恍如都對瑜珈情有独钟,董璇更是被称為“瑜珈狂魔”,家喻户晓,瑜珈是一项表里兼修、不分男女老小都行之有用的活動。
孙俪,谭维维、萧亚轩、莫文蔚等海内明星,和麦當娜、安吉丽娜·朱莉、茱莉亚·罗伯茨外洋巨星,都是瑜珈狂热快樂喜爱者。
她们经由過程操练瑜珈,舒缓压力,美化身形。
可是在咱们的認知里,仍是不少人不晓得本来孩子也能够“练瑜珈”,而且好处多多。
親子瑜珈有多火,看看明星们晒的圖就晓得了!
应采儿带着Jasper操练瑜珈,Jasper穿戴一件淡蓝色的衣服,头發则照旧是阿谁帅气的陈小春式發型。而应采儿则穿了一件灰色的背心,母子俩人正在當真的操练瑜珈。
△应采儿带着Jasper操练瑜珈
照片一暴光便引来了浩繁網友们的热议。纷繁留言道:“這是瑜珈要從娃娃抓起的節拍啊”
如今的她,已将親子瑜珈纳入家庭教诲的一部門。
并不止是应采儿,孙俪和姚晨都曾晒過本身与孩子配合操练瑜珈的親子照。
娘娘孙俪很早就晒出跟女儿小花mm练瑜珈的照片,現現在,瑜珈已成她和小花mm的平常了。
姚晨在怀二胎的時辰,就常常操练瑜珈,還在锻练的引导下,和儿子一块儿练瑜珈,感受画風萌萌哒~
對小孩子而言,瑜珈可以提高孩子的專注力,培育孩子的身體和谐能力,削减孩子的负面情感。
以前,《妈妈咪呀》節目中,一名来自四川成都的妈妈,通過量年来持久對峙儿子练瑜珈,治好了孩子自闭症。
更首要的是它可以拉嫡親子瓜葛,在一呼一吸、體式交织的互動中,让你和孩子的爱更活動。
没想到,孩子在操练一段時候后,自闭症有了很好的改良,影象力也显著提高了,之前不异的時候只能记着3个单词,厥后酿成6个。
把快樂喜爱融入糊口,瑜珈顾娃两不误
与孩子配合發展的同時,還能做超等辣妈
為甚麼明星们纷繁效仿练起了親子瑜珈?由于親子瑜珈,不但熬炼了身體,和妈妈一块儿做動作,孩子也會很高兴呢!
生完宝宝,想瘦身却老是减不下来?
想去健身,孩子老是叫你陪他顽耍?
事情忙碌,還要赐顾帮衬宝宝压力倍增?
宝宝多動,总有一身用不完的精神?
解决孩子不良身形、專注力差、心境烦躁,内向抑郁
帮忙妈妈產后修复、修身塑形、發掘孩子的潜伏能力
另有甚麼比选择親子瑜珈更棒的呢?
有一方六合羅東婚紗,,留给孩子,才有伴随的意义
親子瑜珈,專為宝妈和3-12岁孩子打造的瑜珈规划。在欧洲,小孩操练瑜珈已成風潮,在孩子發展黄金時代,培育孩子專注力和便宜力,改良烦躁情感,助宝宝综合性晋升。
几岁的孩子可以起头练瑜珈呢?怎样操练才是科學准确呢? 咱们请来了台湾瑜珈皇后,親子瑜珈第一人唐幼馨教员,專門辣妈和萌娃打造“親子韶光瑜珈规划”,助妈妈產后瘦身塑形,宝宝康健發展!
唐幼馨教员是谁?
瑜珈降服瘫痪危機,40岁的她依然
身段紧致如奼女,更是带着孩子一块儿练
從小立志成為最优7M棒球,异舞者的她,年青的時辰因為持久凌空跳跃的重力,致使膝枢纽关头紧张受损变形、腰部持久作痛,乃至诊断再继续舞蹈就要在轮椅上渡過下半身。
带着伤痛,奇缘偶合之下她开启了瑜珈修習之旅,修复了一身伤病,泛泛她也會带着2个孩子一块儿操练瑜珈。
在孕產、親子瑜珈范畴她有着專業的钻研,更是帮忙更多人找回康健 :
她曾帮忙得了甲状腺、習气性流產的35岁高龄產妇操练孕產瑜珈,助力其顺遂出產。
更曾帮忙體重160多斤的女孩减肥至100斤、曾帮忙胸部变形的妈妈解决母乳豢養后的胸手下垂及变小等问题……
她被誉為“台灣瑜珈皇后”
是蔡依林、小S、林志玲引导教员
她曾是小s、林志玲、蔡依林等知名女星,香奈儿、SKll等國际品牌御用锻练、富士康开創人郭台铭夫人等社會名人多年钦点的瑜珈锻练。
更是深得权势巨子举薦,被誉為最認识骨骼身體布局的專業瑜珈教员。其得到的學术承認更是一大堆。
综艺录制邀约,出书瑜珈著作
首个登上美國期間广场中國瑜珈大家
跟着名望影响力不竭,各类女性、時尚类的综艺節目如《康熙来了》、《大學生了没》、國际瑜珈同盟等邀约也是接連不断。
她已积累出书了20余本瑜珈著作,销量近百万册,好评率近99%。
更是成為首个登上美國期間广场大荧屏的瑜珈大家,她号令大师進修“瑜珈提斯”,激發上百家主流國际媒體存眷。
经由過程瑜珈,唐幼馨教员不但让本身更生,還帮忙了更多人重回康健,找回自傲。
虽年近40,身材依然紧致如奼女,作為2宝辣妈,她更是将瑜珈纳入親子教诲,并打造合用于小孩的瑜珈规划,5大科學课程编排和邃密化動作拆解,助妈妈產后瘦身塑形,宝宝康健發展!让练瑜珈從娃娃抓起~
11節親子瑜珈课 高清視頻跟练
课程節数:11節/25分钟摆布
课程可以或许带给你甚麼?
讲授纲领先睹為快
教员真人树模+具體讲解:随着教员的导词一步一步指导孩子蔓延身體,在舒缓的節拍放學習親子瑜珈體式,好操作、易仿照,彻底不消担忧孩子跟不上!
親子韶光,随時随地不受限定:合适各类平常情况,不受园地限定,只要有一点足够舒展的空間,宅在家里也能和孩子一块儿熬炼~
熬炼陪娃两不误
天天20分钟,宝宝發展更康健
親子瑜珈事实有多好?
● 促成妈妈与宝宝沟通,帮忙孩子构成杰出的性情;
● 促成宝宝脑部發育,增强骨骼和肌肉的柔韧度;
● 改正宝宝不良姿式,有助于宝宝构成杰出的姿态;
● 调動宝宝活動细胞,加强身體和谐能力,让宝宝爱上活動。
這門课程就是為孩子和妈妈量身定制的!
↓↓大型親子瑜珈互動現场,好有爱(好想生孩子哈哈)↓↓
瑜珈“游戏”是一场對宝宝的高质量伴随!在互動進程中,她必要我 我也必要她;既熬炼了身體也促進了豪情,從小養成瑜珈小美男~~
好的親子瓜葛赛過好的教诲! 這套课程專治好動、爱闹的小孩; 瑜珈有舒缓身心的结果,天天20分钟跟她一块儿经由過程體式的活動,從身到心~ 從小就要培育好默契,做她最佳的朋侪。
“卵巢老1岁,女人老10岁。”此话一点不假。卵巢朽迈,让咱们提進步入黄脸婆期間,特别生完孩子,會感觉本身老的出格快
11堂親子瑜珈课 精编3大板块
帮忙妈妈批改线条,雕镂身形;
帮忙孩子晋升專注力、开辟智力、活泼思惟、和谐活動力、均衡力。
瑜珈是為数未几的,可以或许瘦身塑形的活動。它可以有针對性的雕镂肌肉的线条,练習胸、臀、腿的肌肉,使线条加倍紧致有型。
同時,它還可以疗愈身體劳损,改良身體问题。對付预防青少年身形(驼背、近視眼、xo型腿等)、不乱脊椎侧弯等,具备显著结果。
不管哪一个春秋段,只要起头操练,都能起头身體的冻龄之旅。
3大模块, 11堂名师精编内容
交融孩子發展中最首要的板块
從情感调節,智力开辟
身體發育,预防不良身形
睡眠调節,加强親子瓜葛
天天20分钟,宝宝發展黄金课程
熬炼陪娃两不误,让孩子美在出發点~
出格优惠
99元
(原价:199 元 )
课程永恒保留,随時回放
再往下看,就晓得有多值↓
线下价值20000块的親子瑜珈课,如今只要不到2杯咖啡的錢,就可以让本身和宝宝收成更康健、快活的糊口。
唐幼馨教员本次携自家2宝親身出境录制的精品课程哦~以个别生理體验的生理解析當前的親子瓜葛。
——若是你但愿本身活到50岁還能連结好皮肤、好身段、好气色的状况
——若是你但愿能培育跟孩子的密切瓜葛、默契度,让宝宝可以或许加倍康健、聪慧、專注
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交融孩子發展中最首要的板块
從情感调節,智力开辟
身體發育,预防不良身形
睡眠调節,加强親子瓜葛
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