台性感瑜珈女神示范提臀 網友:不知该看哪里
据台灣媒體报导,被網友封為“最性感火辣瑜珈女神”房妍,9日要教大师若何练出紧实臀部与超翘臀,她身穿维多利亚機密的泳装讲授,展示曼妙诱人的好身段。房妍说,本身很是喜好白沙岸和蔚蓝海水,曾穿這件维多利亚機密的泳装潜水,拍下潜水完刚起来時的照片,头發都湿也没化任何妆,在水里自由從容,好防疫面罩,喜好這类感受!
今天的紧实臀部与超翘臀瑜珈讲授,房妍暗示,本身的肩膀跟臀部成為V字形曲线,想要具有如许的曲线,固然要先练翘臀,将翘臀酿成紧实的结果及提臀;她出格夸大,本身的V字形曲线货真止鼾帶,价实,绝對不會修片的。
房妍在影片中树模提臀動作,起首是跪趴著,两只手撑住地面,接著右腿举高,她说如许可以會让腿部、臀部曲线拉紧,然后放下来毛孔清潔敷泥膜,,再举高逗留两秒钟,一边動作做10下。
接著换左脚,同样举高,撑住两秒钟,每次做10下,双方共做20下,她说教大师提臀跟练翘臀,可让臀部像外洋女艺人珍妮佛罗培兹(Jennifer Lopez)同样美。
性感瑜珈女神房妍教大师练出超翘臀
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