瑜伽教練:帶你走進“瑜伽女孩”的新生活方式
“三百六十行，行行出狀元”。當前，隨著社會經濟的快速發展，伴隨新業態的興起，涌現出了許多新職業，職業種類總數已遠超“三百六十行”。與此同時，社會分工越來越細，職業屏東借款，興替周期不斷加快，這些身分都不斷催生著新職業，刷新著人們對新職業的理解。新產業發展催生新職業新北市當舖,，新職業裡更新竹汽車借款，承載著時代的新意。不斷涌現的新職業，不僅為更多人供给了人生出彩的機會，有益於促進勞動者就業創業，更有益於激發中國經濟創新驅動發展的潛能。
人民網記者帶你走進這些“潮”職業，一块儿领會這些從業者的平常。
你是不是也被肩頸不適、腰酸背痛、失眠忘记等問題所困擾？糊口中的不良姿態、不規律的作息和事情上的壓力，常常會讓人身心疲憊，而瑜伽作為一種康健的糊口方法，時常練習可以幫助改良病痛，緩解亞康健。
據领會，瑜伽練習包含身體鍛煉、放鬆和緩解壓力、瑜伽冥想、康健的飲食、充沛的睡眠和杰出的衛生習慣等，不僅能幫助我們強健體魄、預防疾病、連结抱负體重，更首要的是，還能幫助人們解除心頭的霧霾和垃圾，體驗到內在的安寧與喜悅，讓人生加倍充滿陽光正能量。
6月21日，當“國際瑜伽日”相逢“夏至”，本期“我的‘潮’職業”，記者採訪到了一位瑜伽教練趙琳琳，帶大师在這一年中白晝最長的一天裡，沉心靜氣，感觉瑜伽的魅力，一块儿開啟康香港腳,健的糊口新方法。
人民網記者：為什麼會選擇做一位瑜伽老師？
瑜伽老師：我叫趙琳琳，是一位瑜伽教練。我做瑜伽老師7年了，因為瑜伽是一個讓我覺得很放鬆，很平靜，沒有太多的痛楚，就是練習會讓我覺得是一件很舒適的事变，這是我本身在練習時的感觉，以是，我也想把瑜伽的這種康健糊口方法帶給更多人。
人民網記者： 你若何理解瑜伽所蘊含的“能量”？
瑜伽老師：瑜伽練習不是损耗能量，而是產生能量，也是對糊口的一種感悟，練習時間越久，你就會發現每次練習都是一種享受，從而忘記了種種酸痛。練習中，一呼一吸都是與六合的“親密接觸”，可以讓人的身心得以解放，現在外界的動與內心的靜融為一體，貫穿於全身的血液中。還有冥想時的一呼一吸，每當閉上眼睛，隻要眉心蔓延，就可以讓人忘卻焦慮、苦惱，收獲安然平静的身心狀態。
人民網記者：是什麼讓你長久堅持練習瑜伽？
瑜伽老師：瑜伽是讓我們從內在通過冥想获得一個內心的平靜，外在又會改良我們整個身體的體型體態，然後會讓我們整個身體更有氣質。
瑜伽的體式的練習，包含內心冥想的練習，會讓我覺得內心變得更平靜，然後變得更強大，面對不少事变的時候就會比較的平穩，有一個安然平静的心態，我覺得它可以幫助不少人改良整個身體的問題，包含現在人的壓力都很大，然後身體也不是特別好，有一點亞康健的狀態，其實練習瑜伽可以很好的改良和減輕這些問題，讓我們的身體變得更舒適，然後可以更好地去面對糊口和事情。
人民網記者：疫情下對教學是不是有影響？教學方面有做哪些新的嘗試嗎？
瑜伽老師：疫情對我們是有必定的影響的，我們線下的教學是沒辦法進行的，以是我們會推出一些線上的課程。瑜伽是不分任何場景，也不分任何時間，可以隨時隨地的來練習，我們會通過線上視頻的方法是來幫助大师很好的引導每個體式和每個動作，也有更多心靈上面的放鬆和緩解整個情緒。
人民網記者：今朝從事這份職業的收入若何？
瑜伽老師：這份職業的收入還是比較可觀的，在北京來說是可以滿足我一個女孩子在這裡的一些糊口需求。
人民網記者：你若何對待這份職業的未來發展远景？
瑜伽老師：我覺得瑜伽這個職業未來的發展是比較可觀的，因為現在人的事情和糊口的壓力都比較大，糊口的節奏也比較快，以是瑜伽的這份練習是對大师的一個很好的調整，從大师走進课堂的那一刻是不分年紀，不分職業，也不分性別，會比較平靜的幫大师改良整個內心的一個狀態，還怀孕體的一個部門。
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