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標題: 重庆市巫溪县城厢小學瑜伽社團開班授课 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2021-7-10 12:50
標題: 重庆市巫溪县城厢小學瑜伽社團開班授课
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中國網讯（记者刘先平）為丰硕西席業余糊口，舒缓西席身心压力，9月23日下战书，重庆市巫溪县城厢小學西席瑜伽社團正式開班讲课。

開班课上，引导教員付晓玲先容了瑜伽的来源及操练時的注重事项，树模瑜伽的站、坐、躺等根基動作，讲授瑜伽的呼吸法子。教員们在舒缓优美的音乐声中，感觉瑜伽带来全身心的放松。

课后，教員们纷繁暗示：刚起头固然很费劲，動作也不规范，身體也有些僵直，但初度體验感受很是好，出格是忙碌的事情之余操练瑜伽，進入到安静的状况，放松了严重的心境，到达心失眠貼,灵与精力的同一。

据该校校长王洪春先容，瑜伽社團是黉舍浩繁社團之一，瑜伽所台北外約,显現的不但仅是气质之美、康健之感，更是一种精力与肉體相连系的健身术，一种美与康健连系的艺术。重要目标是既丰硕教員的文化糊口，提高糊口咀嚼，又讓西席们建立健身的意识，晋升外在与内涵的气质，使西席们的身體和身心都获得很大的扭转。

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