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標題: 零基础瑜伽培训學校 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2023-9-18 15:27
標題: 零基础瑜伽培训學校
1、起首你要领會瑜伽教培都教些甚麼？

无论你是想踏入瑜伽教员的职業，仍是只想精進本身的瑜伽操练，或仅仅抱着求知的立场想要领會瑜伽究竟是甚麼，均可以去加入教培的進修。但你起首要晓丹參茶,得這一個月200小時整日制中都學些甚麼？

第1、瑜伽哲學

按照分歧导師的瑜伽修行和讲授气概，他們對付哲學思惟這一部門的讲授城市不尽不异。會触及瑜伽經、薄伽梵歌、哈他之光等古籍的內容教授。不少年青的操练者和初學者，對付哲學的進修城市感触很頭痛，但操练的年限越长，你會越感触哲學的首要。

第2、體式精讲

這是所有瑜伽人最感樂趣的，也盘踞到一次200小時的培训中最大一部門內容。此中會深刻阐發每個别式的顺位原则，和解决分歧問题的针對性变體，同時讲授在分歧體式中若何利用东西，讓初學者的操练变得加倍简略易行，讓有根本的操练者的操练变得加倍深刻不乱。

可能不少操练不少年的人，去加入完教培進修會發明，本来這麼多年的瑜伽美白針,操练中，本身不少最根本的工具都是做错的。

第3、心理剖解

體式是身體力行，那末咱們天然不成少的去领會剖解學知识。但記着，瑜伽不是醫學，咱們不克不及疏忽心理剖解的進修，也不克不及過分放大這些的內容的首要性。咱們领會本身各個部位體系和骨骼肌肉，终极的目標是更好的找到觉知去操练。

第4、呼吸法，冥想和干净法等

在古印度的瑜伽操练中，呼吸节制法是有一二十年操练履历的高档操练者才有資历去進修的工具。而當下咱們為了知足瑜伽市场，除简略的瑜伽式呼吸，咱們還必要传授進修高档呼吸节制法。

但你要清晰，學過不即是學懂，要在多年的操练中去實践和感悟。干净法收束法和冥想，一样是咱們必要久长去研習和應用的工具。

第5、體式编排與體式改正

即便你體式操练的出神入化，也未必晓得科學编排和改正别人。這部門是一個教培中最有焦點價值的內容，决议了你今後讲授气概是不是能多样化的不竭前進。這也能充實反應一個教培导師的讲授能力。

第6、阿育吠陀

和中國的中醫雷同，印度也有本身的醫學，就是阿育吠陀。這包括了古印度几千年汗青的醫學菁华，固然传播至今，不少人學到的只是外相。但值得咱們好好去钻研和發掘。

第7、瑜伽讲授法

每一個瑜伽馆和导師放置的教培系统分歧，城市传授一些讲授生理學、瑜伽教员必要具有的品德根本等等。讓你在短期的职業变更中，能尽快顺應瑜伽的讲授。

那末，大師可以想想：

若是你筹备去學教培了，是不是對以上所有常识都做有必定的筹备？

若是你只是為了减肥或矫健身體，以上這些你真的有需要花時候學嗎？

若是你曾學過教培了，以上所有內容你真的都學過嗎？學完有真正消化彻底晓得嗎？

不能不说，因為瑜伽教培的高额收费和市场需求，不少人看好這里的經濟收益，是以天下各地各類不靠谱的瑜伽西席培训层見叠出。半吊子的教员教出一頭雾水的學生，盲目扎進瑜伽教员的行業，成果把全部瑜伽市场搞得参差不齐。

2、加入教培你應當做哪些筹备？

说了這麼多，進修教培應當做足哪些筹备呢？几個焦點原则就是：

一、你要有足够的操练時候，讓本身的身體和脑子去顺應持久不中断的操练；

二、以上所有教培中触及的模块常识，你要提早领會做储蓄，不克不及真的大脑空缺去直接投入進修；

三、教培竣事後你觉得本身都大白記着了，實在你能真正學懂消化此中30%就不错了。進修教培傍邊和以後都要频频去巩固常识、實践和操练。否则你的职業門路會越走越窄！

3、若何選擇黉舍

1、看范围，可是網上不少花狸狐哨的機構太多了，说多大怎样样的，你去了就傻眼了，有時候仍是去觀光一下！

2、看情况，一個杰出的情况，能讓人心境和身體都得到恬静，這是很是關頭的一點，比力你要有一段時候一向都在那邊進修。

3、看師資，如今瑜伽行業鱼龙稠浊，可能刚出来的锻练就起頭做教培了，瑜伽馆如许的教员触目皆是。

4、看运营，如今不少機構，今天一個勾當，来日诰日一個優惠，代價错综复杂，做的一點專業公道性都没有。

5、看证书，证书是小白最在乎的，总感觉有了证书便可以来，實在除证书，讲授能力才是最關頭的一點。

好了就说這麼多，下面给大師举薦一家黉舍

瑜伽锻练培训课程总计100多個别式，包括变體後多达200+實践化讲授模式重點在於從哈他瑜伽系统，瑜伽汗青理论、體位法、干净法、呼吸节制法、心理剖解、讲授法、周全总體的传授瑜伽，贴合如今瑜伽市场的需求，以是在课程的進修傍邊不會感觉死板乏味，天天都是新的起頭，渐渐的丰硕你的瑜伽技術，15年讲授履历成绩你的專業。

咱們能赐與的

實践式讲授

科學的课程编排

准确的操练方法

准确的梵文唱诵

正统的哲學理论

正确的剖解课程

完美的馬栗膏,就業帮忙

有用的創業帮忙

具备权势巨子的证书

免费复训機遇

康健的食宿情况

周全過细的配套办事

阔别都會喧哗的進修情况

被當局授與的AAA级景區式校园

一份時尚康健自由的事情

招生工具：

1.有没有操练@履%82763%历或讲%MA8YC%授@履历均可 / 必要提高讲授程度的锻练

2.操行規矩，有奉献精力和樂觀向上的心态

培训方针：

结業可担當專業瑜伽馆的瑜伽教员，私家锻练，康健的指导者。

结業讲授能力

哈他瑜伽各主题大课，瑜伽理療私教课程，比克拉姆高温瑜伽课程。

结業证书：

美國瑜伽同盟RYT200证书

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