admin 發表於 2021-4-30 18:51:43

台灣瑜珈女教师示范高难度動作 致颈椎間盘破裂

中國台灣網8月27日動静 台灣一位三十岁瑜珈女西席树模高难度動作,却造成颈椎間盘决裂,医师提示勾當前最佳先做热身活動,并防止颈部僵直時做不妥滚動。

据台“中心社”报导,王姓知名瑜珈教员,一日在讲授中,突感左臂像刀割般痛苦悲伤,由颈部一向辐射状至上臂,痛到手不克不及抬高,被學生送到高雄市阮综合病院急诊。经核磁共振查抄發明,她左侧第6、七颈椎有椎間盘决裂并榨取到神经根,告急會诊手术后才得以化解。

该院医师杨椒乔说,比年来瑜珈俨然成為一种時尚活動,但瑜珈的體位中有部門動作如后弯、下腰及改变等,若失失眠治療,慎将會造成脊椎紧张曲折等活動危险。

增高神器,她指出,脊椎是由連续串椎骨所构成,椎骨与椎骨間的椎間盘若是互相挤压過分,中心的软骨易因脱水或异样磨损,造成@凸%yO77Y%起或决%47562%裂@,進而榨取神经,這就是椎間盘决裂及神经根榨取,紧张者将痛到举手维艰。

杨椒乔提示從事瑜珈勾當前,最佳先做一些热身活動,而且防止在颈部僵直時做不妥的通水管,滚動;此外在做各种兒童才藝班,瑜珈體位時,下巴也要略微内收,好让颈椎拉长一些,并連结整条脊椎是天然状况,才不會使颈部過分改变或后仰造成危险。(高峻林)
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